อยากรักษาบูลิเมียทำไงดีคะ?

คือเราชอบคิดเรื่องอาหารเกือบทุกเวลากลัวว่าจะอ้วนไปไหมเราอายุ18-19แต่ก่อนเราเคยหนัก55สูง161 พอลดมา52เราก็ปกติไปแรกๆ หลังๆเหมือนร่างกายต้องการผอมอีก จนเรากินไรไปแล้วอ้วกออกมาเองจนน้ำหนัก42 ในระยะเวลาเกือบ1ปี เราลองปรึกษาครอบครัวจนร่างกายเราดีขึ้น น้ำหนักเรามา49แล้ว แต่บางทีสมองมันยังสั่งให้อ้วกอยู่เมื่อก่อนเราอ้วกทุกมื้อ แต่เดี๋ยวนี้เราอาทิตย์นึงอ้วก1-2มื้อทำยังไงดีคะอยากหายมากๆลองพยายามห้ามใจมากๆแล้วแต่มันก็ไม่หายสักที😔