▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
วันที่เราพักจากการเวทอย่างหนัก เราทำคาดิโอที่ระดับเบาสุด ได้ไหมครับ
แบบปั่นจักรยาน หรือวิ่งวรีอะครับ จะเป็นผลเสียไหม
หรือว่าควรเล่นแยกส่วนกันให้ติดกันทุกวันดีกว่าครับ