จะทำอย่างไรให้เด็กวัย 13 สูงขึ้น นอกเหนือจากการสูงตามวัย

ลูกชายผมอายุ 13 ปี 2 เดือน ตอนนี้สูง 145 ซม. ส่วนผมสูง 173 แฟนสูง 160
1. ลูกชายไม่ค่อยทานข้าว และทานน้อยมาก อยากเปลี่ยนพฤติกรรมเขาด้วยการใช้ยาบำรุง ควรจะใช้ยาหรืออาหารเสริมแบบไหนครับ
2. การดื่มนมเพื่อเพิ่มความสูงสำหรับเด็กวัยนี้ ควรดื่มนมประเภทไหนครับ