อยากทราบว่า elliptical แบบล้ออยุ่ข้างหน้ากับอยู่ข้างหลังแบบไหนดีกว่ากันค่ะ

ต้องการซื้อเครื่อง elliptical ช่วยแนะนำหน่อยน่ะค่ะ ตอนนี้เลือกไม่ถูกเลยค่ะมันเยอะมาก เพื่อนๆๆคนไหนใช้เครื่องไหนอยู่แล้วดีแนะนำด้วยน่ะคร้า

อยากได้เครื่องออกกำลังกายเดินวงรีค่ะ เพื่อนๆๆช่วยแนะ นำหน่อยน่ะคร้าสองแบบนี้แบบไหนดีก่ากัน แบบ1หรือ 2 https://www.youtube.com/watch?v=m3Cpe4Num9s

คืออยากทราบว่าถ้ากินแอลคาร์นิทีน จำเป็นต้องกินทุกวันไหม? ถ้ากินเฉพาะก่อนออกกำลังกาย 30 นาทีได้หรือป่าว จะเห็นผลไหม? ปกติจะใช้เครื่องelliptical วันละ1ชม. 2วัน/สัปดาห์. ยกดัมเบลบ้างนิดหน่อยเพิ่งหัดยก

เพื่อนๆพี่ๆ ท่านใดสามารถเก็บล้อจักรยานเสือภูเขาได้เช้านี้ ลืมไว้ที่ปั่นจักรยานเส้นใหม่ สุวรรณภูมิ โปรดติดต่อ 081 989 6859 จะเป็นพระคุณคร้าบ เป็นจักรยานคันแรกของผม กว่าจะเก็บตังซื้อมาได้ เห็นใจผมหน่อย

สงสัยมากคร้า คือว่าตอนกินเจเราไม่รู้ว่าห้ามกินนมต่าง ๆ แต่กินไปแล้ว(ครั้งเดียวเอง) ตะบะแตกมั้ยคร้า (แต่เราไม่รู้อ่คร้า):*:* ช่วยบอกกันหน่อยน่ะคร้า

สวัสดีค่า อยากซื้อเครื่องปั่นจักรยานมาไว้ที่บ้านอะค่า ไว้ไห้คุณแม่ปั่น :) (แม่ขับจักรยานสองล้อไม่เป็น วิ่งไม่ค่อยได้ น้ำหนักเยอะ เข่าไม่ค่อยดี) ของบไม่เกิน 1 หมื่น แล้วก็แบบทนๆไม่ต้องซ่อมบ่อยอะไรแบบน

เครื่องออกกำลังกาย "เครื่องเดินวงรี" หรือ elliptical ความหนืดหรือปั่นเร็ว แบบไหนดีกว่ากันคะ มีใครเคยเล่นแบบไหนกันบ้างคะ แล้วแบบหนืดกับแบบปั่นเร็ว อย่างไหนดีกว่ากัน ข้อดีข้อเสียคืออะไรกันคะ ร