หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำแอลคานีทินหน่อยค่ะ กินก่อนออกกำลังกายยี่ห้อไหนดี
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
ความงาม
ยา
สุขภาพกาย
จุดประสงค์ต้องการกินเพื่อที่จะออกกำลังกายได้อึดขึ้นค่ะ เราออกกำลังกายหนักมากเกือบทุกวัน T25+fitnessblender ประมาณ 70-90นาทีต่อ1วัน ปกติทานของ vista อยู่ค่ะ แต่อยากเปลี่ยนแล้วอ่ะ เหมือนจะเบื่อๆ รบกวนเพื่อนๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะว่ายี่ห้อไหนกินดี เอาแบบ อึด ถึก ทน เหงื่อเยอะๆยิ่งดีค่ะ
รบกวนผู้รู้แนะนำหน่อยนะคะ บอกราคาด้วยยิ่งขอบคุณมากค่ะ รบกวนหน่อยนะคะ
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
T25 มันครบทั้ง cardio กับ weight ยังคะ
คือสงสัยค่ะว่ามันพอไม้ ออกแค่ t25 พอยังในการลดน้ำหนัก ถ้าไม่พอควรเพิ่มอะไรบ้างคะ อยากลดน้ำหนักแบบเฟิร์ม กลัวหนังห้อยอะค่ะ แล้วอย่างของ insanity , fitnessblender
รักเธอทั้งหมดของหัวใจ
ปวดเมื่อยขาจากการออกกำลังกาย ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
เราออกกำลังกายตามคลิปของ fitnessblender มาได้ 5-6 เดือนแล้วค่ะ ( ก่อนหน้านี้ t25 อย่างเดียวมา 7-8 เดือน พอเบื่อก้อเลยมาเล่น fitnessblender ) ส่วนใหญ่คลิปที่เราท
สมาชิกหมายเลข 1265317
ควรทาน fat burn หรือ L-Carnitine ดีคะ
เราออกกำลังกาย แบบ T25 ทุกเย็น(ช่วงเวลา 19.00-20.00) เพราะตอนเช้าต้องออกจากบ้านไปทำงานเช้ามาก แต่จะมีอาทิตย์ละ สองวันที่ไปว่ายน้ำก่อนเข้างาน ทีนี้เราสนใจที่จะทา
กรองทิพย์ นางสาวสวนสยาม
เราติด fitnessblender มากเลยค่ะ ถ้าในระยะยาวจะเป็นอันตรายมั้ยคะ
เราออกกำลังกายมา 1 ปี 6 เดือนโดยคลิปของ fitnessblender มาตลอดค่ะ ออกอาทิตย์ละ4-5วัน วันละ 70-90 นาที เบริ์นได้ 400-600 แคลอรี่ต่อวัน คลิปที่เล่นบ่อยคือพวก hiit
สมาชิกหมายเลข 1265317
แนะนำโปรแกรมการออกกำลังกาย ที่คล้ายคล้ายT25ให้หน่อยค่ะ
ตามหัวข้อกระทู้ค่า คืออยากได้โปรแกรมการออกกำลังกาย ที่คล้ายคล้ายT25อ่ะค่ะ แต่อยากได้ที่โหดน้อยกว่า เพราะเพิ่งเริ่มออกกำลังอ่ะค่ะ T25 เราก้ทำตามแล้วอ่ะ แต่ไม่ไหว
สมาชิกหมายเลข 1092245
เพาเวอร์ซัพพลาย...ที่มักเปิดทิ้งได้ 24 ชม
ขอคำแนะจากทุกท่าน เพาเวอร์ซัพพลาย ยี่ห้อไหน ใช้ทน เปิดนานๆ ได้ตลอดยี่สิบสี่ชั่วโมง แบบไม่ต้องพัก... แนวอึด ถึก ทน... ถ้าสะดวกลงรายละเอียด จะดีมากๆ ครับ
สมาชิกหมายเลข 6076676
Printer ink tank ยี่ห้อไหน อึด ถึก ทน ครับ ?
รบกวนแนะนำด้วยครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 1984421
มี Keyboard ตัวไหนที่ อึด ถึก ทน ปุ่มแข็งๆ เหมือนกับยี่ห้อ SUH ไหมครับ
https://pantip.com/topic/36512494 จากกระทู้ด้านบน รวมถึงตัวผมยังใช้คีย์บอร์ดรุ่นเก่ายี่ห้อ SUH อยู่ ใช้มานานเป็น 10 กว่าปี ถูกใจในความ อึด ถึก ทน รวมถึงน้ำหนักป
เข้าแก๊งไหนหัวหน้าตายหมด
อยากรู้เรื่องT25ค่ะ อยากออกกำลังกายแบบจริงจังซักทีค่ะ
ใครเคยเล่น T25 บ้างคะ เรากำลังจะสั่งซื้อ เลยอยากรู้ว่ามันได้ผลจริงมั๊ย เราเคยออกกำลังกาย แต่เจอปัญหาเรื่องช่วงล่างเล็กแต่ช่วงบนไม่ลด เห็นเขาบอกว่าT25ลดทุกส่วน ห
สมาชิกหมายเลข 2146695
ช่วยทีค่ะ อยากให้น้องชายลดน้ำหนักต่อ
น้องชาย อายุ16อย่าง17ค่ะ เมื่อก่อนน้องชายน้ำหนัก 110 ผ่านไป4-5 เดือน น้ำหนักเหลือ 88-90 ค่ะ น้องชายบอกว่า 1-2 เดือนนี้มา น้ำหนักไม่ลดเลย ขยับอยู่ที่ 88-90 ตลอด
สมาชิกหมายเลข 929149
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
ความงาม
ยา
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำแอลคานีทินหน่อยค่ะ กินก่อนออกกำลังกายยี่ห้อไหนดี
รบกวนผู้รู้แนะนำหน่อยนะคะ บอกราคาด้วยยิ่งขอบคุณมากค่ะ รบกวนหน่อยนะคะ
ขอบคุณค่ะ