หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวย์โปรตีน 5 ปอนด์ ถ้าเทียบกับนมจืดได้กี่กล่อง ไข่ไก่ได้กี่ฟองครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
โภชนาการ
Whey Protein
แอบสงสัยน่ะครับ
เห็นคนฮิตทานเวย์กัน
ตอนนี้เลยอยากรู้ว่าถ้าเทียบจำนวนโปรตีนที่ได้รับแล้ว
เวย์โปรตีน 5 ปอนด์ ถ้าเทียบกับนมจืดได้กี่กล่อง ไข่ไก่ได้กี่ฟองครับ
อยากจะชั่งความคุ้มค่าทางเศรษฐกิจนน่ะครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปกติ เวย์นี่กินกี่เดือนครับ?????????????????
พอดีจะซื้อมาทานครับ แต่อยากทราบว่าขนาด 12lbs มันทานได้นานมั้ยครับ แล้วปกติควรทานกี่เดือนอ่ะครับ
avril_takk
VISTRA Whey Protein Plus & Pea protein & U.S.A Whey protein Mullins Isolate 90 Instantized เลือกตัวไหนดี สำหรับคนงบน้อย
เป่าหมาย ลดไขมันกับเพิ่มกล้ามเนื้อครับ พอดีงบไม่คอยมาก เวลาก็็ไม่คอยมี สามตัวนี้ืที่ดูๆไว้ ราคาไม่แพงมาก ใครกินตัวไหนอยู่รีวิวทีครับ ขอบคุณครับ ตัวแรก " VISTRA Whey Protein Plus " เครื่อง
สมาชิกหมายเลข 3133686
การบริโภคโปรตีน
สอบถามครับ ตอนนี้อายุ 26 ปี น้ำหนัก 110 กิโลกรัม อยากลดน้ำหนักครับ ต้องการควบคุมปริมาณแคลอรี่ และทานโปรตีนให้เพียงพอ ในปัจจุบันรับประทานอาหารดังนี้ ไข่ไก่ 3 ฟองต่อวัน (โปรตีน 18 กรัม) อกไก่ 200
สมาชิกหมายเลข 2214470
เกี่ยวกับ เวย์ โปรตีน รสจืด ???
คือผมเปนมือใหม่พึ่งหัดเล่นเวทย์หน่ะคับ พอดีไปลองสั่งซื้อ เวย์โปรตีนรสจืดจากเว็บของสยามเวย์มา พอลองกินดูปรากฎว่ารสชาติบรรยายไม่ถูกเลย เอาง่ายๆ คือไม่อร่อย แต่ผมก็เข้าใจแหละว่าเค้าไม่ได้กินเอาอร่อย แต่ท
สมาชิกหมายเลข 1759935
คัพเค้กช็อคโกแลต By ข้าวกล่องภรรยา
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาวก้นครัว วันนี้มาชวนทำเมนูคัพเค้กง่ายๆ ถ้าพร้อมแล้วมาลองทำกันเลยค่าาา ส่วนผสม 1 ขนมปังอบกรอบ 2 เนยจืด 1 1/2 ช้อนโต๊ะ 3 ไข่ไก่ 2 ฟอง 4 ช็อคโกแลตละลาย 3 ช้อนโต๊ะ 5 นมจืด 1 แก้ว 6
สมาชิกหมายเลข 3315705
กินรังนก1ขวดคุณค่าทางอาหาร เทียบกับไข่ไก่1ฟอง หรือ นม1กล่อง เทียบไม่ได้เลย
กินรังนก1ขวดคุณค่าทางอาหาร เทียบกับไข่ไก่1ฟอง หรือ นม1กล่อง เทียบไม่ได้เลย ไข่1ฟอง หรือ ดื่มนม1กล่อง คุณค่าสารอาาหารให้เยอะกว่ารังนกเป็น 10 เท่า แต่ดูราคารังนกแพงกว่าเป็น 10เท่า ไข
สมาชิกหมายเลข 6743704
ถ้าไม่กินไข่ สามารถกินอย่างอื่นแทนได้ไหมที่ไม่ใช่เวย์และไก่
โปรตีน ไข่ 1 ฟอง เทียบเท่า นม1กล่องได้ไหม? แล้วไข่ไก่ต้ม สามารถเก็บได้นานสุดกี่วันไม่แช่ตู้เย็น? ไข่ไก่ต้ม กับ ไข่เค็ม(เป็ด) โปรตีนเท่ากันไหม?
สมาชิกหมายเลข 2582390
มีความรู้มากฝากเรื่องโปรตีนของ 'ไข่ไก่' ขึ้นอยู่กับ 'ขนาด' ฟองหรือไม่ !!??
เราเป็นคนชอบกินไข่ไก่ เพราะมีราคาที่ถูกและทำเมนูได้หลากหลาย ได้โปรตีนสูงชั้นดีราคาถูกอีกด้วย แต่มีเรื่องที่เข้าใจผิดมาตลอด...??? ไม่แน่ใจว่าเพื่อนพันทิปทราบกันหรือไม่ ....เพราะแท้จริงแล้วขนาดของไข่
สมาชิกหมายเลข 1221728
เค้กหม้อหุงข้าวโกโก้ ฉบับ เด็กหอ
สวัสดี้ ค่า !! วันนี้ จขกท.และรูมเมท ว่างจัด เลยจะมาลองทำเค้กหม้อหุงข้าวเด้อ อุป(กรณ์) ผงโกโก้ (โกโก้เพียวแพง! เลยอาศัยฟิตเน่ 2 ซอง) แป้งแพนเค้ก ไข่ไก่ 2 ฟอง นมสดจืด 3/4 กล่อง 1.ผสมแป้งแพนเค้กและผงโ
สมาชิกหมายเลข 878550
บราวนี่ลีน สูตรสำหรับคนรักสุขภาพ (ไมโครเวฟ)
สวัสดีคะ ก่อนอื่นขอเล่าประวัติเองเล็กน้อยน่ะคะ ด้วยความที่ ตัวเองเปนคนรักสุขภาพและออกกำลังกายเปนประจำ มีกินคลีนบ้าง แต่ก้หลุดกินขนมหวานบ่อย และเปนคนอ้วนง่ายมาก ด้วยเหตุนี่เองทำให้หุ่นก้ไม่ดีขึ้นสักที
สมาชิกหมายเลข 3063637
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
โภชนาการ
Whey Protein
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวย์โปรตีน 5 ปอนด์ ถ้าเทียบกับนมจืดได้กี่กล่อง ไข่ไก่ได้กี่ฟองครับ
เห็นคนฮิตทานเวย์กัน
ตอนนี้เลยอยากรู้ว่าถ้าเทียบจำนวนโปรตีนที่ได้รับแล้ว
เวย์โปรตีน 5 ปอนด์ ถ้าเทียบกับนมจืดได้กี่กล่อง ไข่ไก่ได้กี่ฟองครับ
อยากจะชั่งความคุ้มค่าทางเศรษฐกิจนน่ะครับ
ขอบคุณครับ