หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินเบียร์วันละกระป๋อง แต่ออกกำลังกายทุกวันเหมือนกัน
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ฟิตเนส
แพทย์
สุขภาพกาย
มันจะดีมั๊ยครับ เห็นในเว็บๆนึงมันบอกว่า เบียร์ถ้าเรากินวันละไม่มาก มันจะมีผลดีกับเรา โดยเฉพาะหลังออกกำลังกาย ผมเล่นบอลก็วันละ 1-2 ชม. อะครับ เล่นเสร็จก็กินเบียร์วันละกระป๋องๆ แบบนี้ มันจะมีผลเสียหรือผลดีไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ดื่มเบียร์ สามารถออกกำลังกายได้มั้ย?
ผมดื่มเบียร์ตอนเย็นทุกวัน ตอนนี้รู้สึกสุขภาพไม่ดี ไม่เคยออกกำลังกายมา 3 ปีแล้ว ถ้าดื่มตอน 6.00น กินข้าวแล้วไปเดินเร็วสัก 40 นาทีจะเป็นอันตรายมั้ย?
Tinnakorn007
กินเบียร์ 2 วัน ออกกำลังกาย 3 -4 วันต่อสัปดาห์ ทดแทนเรื่องสุขภาพได้ไหมค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนชอบปาร์ตี้สรรสันต์ สัปดาห์นึง จะดื่มเบียร์ประมาน 2-3 วัน วันไหนไม่ได้กินเบียร์หรือปาร์ตี้ ก็จะไปออกกำลังกายวันล่ะประมาน 1 ชั่วโมง อยากรู้เรื่องสุขภาพ มันสามารถทดแทนกันได้ไหมค่
สมาชิกหมายเลข 4324332
ดื่มเบียร์มีประโยชน์จริงหรือ??? Forward ที่แชร์ทางเฟสบุ๊ค
ประโยชน์ของเบียร์???? หลังจากมีคนเผยแพร่ภาพนี้ จึงได้หาข้อมูลและพบว่าให้ข้อมูลไม่ครบและอาจเกิดความเข้าใจผิด จึงขอนำมาลงให้ครบๆ 0. ประโยชน์ที่อิงตามภาพ ทุกอันคือการดื่มไม่เกินวันละ 1 กระป่อง(1Drink -
หมอแมว
ถามคนที่ Weight Training ทุกท่านครับ มีใครรักดื่มเบียร์เป็นชีวิตจิตใจไหมครับ
ขอถามทุกท่านที่เพาะกาย หรือเล่น Weight Training เป็นประจำครับ มีใครเป็นขาเบียร์ไหมครับ แบบดื่มเป็นประจำ ตัวผมชอบดื่มเบียร์มากๆเลยครับ ทั้งเวลาทานอาหาร หรือเวลาว่างๆ แต่กำลังเล่น Weight Training เป็
kaungmoe
กินเบียร์ทุกวันๆละ 2 กระป๋องยาว
ถ้าเรากินเบียร์ 2 กระป๋องแบบยาวทุกวัน แต่ก็ออกกำลังกายฟิตเนตทุกวัน แบบนี้ผมจะเสี่ยงเป็นเบาหวานเปล่าครับ ผมกินกระเทียมวันละ 7 กลีบเล็กทุกวัน (พยายามเลิกแล้วแต่ยังทำไม่ได้)
peppep
ฟรุกโตส... เพื่อนรักหักเหลี่ยมโหด: ทำไม “น้ำหวาน” ถึงเร่งยูริกได้โหดพอๆ กับเบียร์?🍺
ไม่ดื่มเหล้าก็เป็นเกาต์ได้?: ระวัง "ฟรุกโตส" น้ำตาลผลไม้ที่กลายร่างเป็นกรดยูริกได้ร้ายกาจพอๆ กับแอลกอฮอล์ ในวงการแพทย์ เราพบผู้ป่วยเกาต์จำนวนไม่น้อยที่เป็น "คนไม่ดื่มแอลกอฮอล์เลย"
Lady_Simplicity
ถ้าไม่เล่นโยคะ พิลาทีส แต่ไปนวดแผนไทย กายภาพ แพทย์จีนฝังเข็มครอบแก้ว อะไรพวกนี้ ได้ผมเหมือนกันไหมครับ
เคยไปโยคะ พิลาทีสแล้วรู้สึกไม่ใช่ทาง แต่ยืดเองก็รู้สึกไม่เพียงพอให้หายสนิท เวลาออกกำลังกายมีน้อย ถ้าหมดไปกับเวท คาดิโอ ก็จะไม่มีเวลายืดเลย ส่วนตัวตอนโควิดระบาด ไม่กล้าให้ใครเข้าบ้าน ยกของเองหนั30kg
สมาชิกหมายเลข 6549739
เผยสาเหตุ เบียร์เพิ่มความเสี่ยงเป็นโรคเกาต์มากกว่าเหล้า
ดื่มกันแค่พอดี หรือ จะให้ดีก็ไม่ดื่มเลย เพจ Tensia ที่ให้ข้อมูลด้านการแพทย์และสุขภาพ เผยสาเหตุ เบียร์เพิ่มความเสี่ยงเป็นโรคเกาต์มากกว่าเหล้า โดยระบุว่าหลายคนมักจะคิดว่าเบียร์เบากว่าเหล้าเสมอ เพราะเป
สมาชิกหมายเลข 2933266
‼️ทำไมแชมป์นักเพาะกายทั่วโลก ทยอยเสียชีวิตก่อนวัย
ทำไมแชมป์นักเพาะกายทั่วโลก ทยอยเสียชีวิตก่อนวัย . เมื่อวันที่ 17 ธ.ค. 2025 หวังคุน (王昆) นักเพาะกายอาชีพผู้คว้าแชมป์รายการ CBBA National Bodybuilding Championships ถึง 8 สมัย เสียชีวิตในวัยเพียง 31 ปี
เม่าบนยอดดอย
สายหวานต้องรู้! กินหวานอย่างไรให้ “น้ำตาล” ไม่เกิน
สายหวานต้องรู้! กินหวานอย่างไรให้ “น้ำตาล” ไม่เกิน น้ำตาล เป็นสารอาหารในกลุ่มคาร์โบไฮเดรต ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานสำคัญของร่างกาย แต่หากบริโภคเกินความต้องการ จะทำให้เกิดภาวะพลังงานเกิน เส
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ฟิตเนส
แพทย์
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 11
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินเบียร์วันละกระป๋อง แต่ออกกำลังกายทุกวันเหมือนกัน