ใครมีเคล็ดไม่ลับในการลดนน.บ้าง??

อยากลดน้ำหนัก ภายใน 1เดือน เพื่อได้ใส่ชุดปริญญาสวยๆ ตอนนี้น้ำหนัก 93 โล อยากสัก10 โลก่อน ใครมีสูตรมั้งบอกหน่อยนะ

คืออยากรู้ว่าคนที่ขาวใช้เคล็ดลับ​อะไรทำไมถึงขาวได้อะคะใครมีเคล็ดลับ​ดดีๆช่วยบอกเราหน่อยน้าา

ตอนนี้เริ่มจะหันกลับมาอ้วนกลัวว่าจะ หยุดตัวเองไม่อยู่ ....ไม่อยากทำลายสถิติ น้ำหนักของตัวเองเลย ^^

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราจะลดน้ำหนักภายในหนึ่งเดือนเราจะต้องทำยังไงบ้าง ต้องอดน้ำอดข้าวไหม มีท่าออกกำลังสลายพุงเวิร์คๆไหม ค่ะ คือถ้าไม่ลดตอนนี้คงจะเป็นเบาหวานแน่ๆเลย😨😨😱😱😭😭😭

https://www.youtube.com/watch?v=1ue7iypIgEMวิธีทำไช้เถ่าก้วย (ขนมผักกาด) แจกสูตร "ไช้เถ่าก้วย" (ขนมผักกาด) ต้อนรับปีใหม่ค่ะ ถึงรอบทำขนมผักกาดทีไร อดไม่ได้ที่จะนำสูตรมาแบ่งปันค่ะ สูตรนี้อร่อ

ขอสูตรขอเคล็ดลับแก้หน่อยค่ะตอนนี้เครียดมากกลัวเสียลูกค้าเปิดร้านใหม่ตอนแรกก็ดีอร่อยทำไปทำมาตกบ่ายมาน้ำเค็มเติมน้ำก็ยังเค็มโดด

ขอสูตรไข่เจียวธรรมดาแบบปรุงแล้วอร่อยเลย (ไข่กี่ใบก็ได้)

นับถือ มนุษย์​เงินเดือนที่ส่งลูกเรียนอินเตอร์​เลย มีเคล็ดลับอะไรบ้าง แนะนำเพื่อน ๆ กันหน่อย นอกจากค่าเทอมแล้วมีค่าอะไรอีกเยอะมั้ยครับ

คือเรามีคนที่ชอบเลยอยากจะเปลี่ยนเเปลงตัวเองให้เขาเห็น  เราไม่ใช่คนอ้วนเเค่เป็นคนผิวคล้ำขาวยาก... มีใครมีวิธีบ้าง เคล็ดลับ?  สูตรลับ?👇👇 เม้นเลยๆถือว่าช่วยเเนะนำ(เราอยากมีเเฟนสักที)