หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากลดน้ำหนัก ภายใน 1 เดือน ใครมีสูตร หรือเคล็ดลับดีๆ มั้ง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อยากลดน้ำหนัก ภายใน 1เดือน เพื่อได้ใส่ชุดปริญญาสวยๆ ตอนนี้น้ำหนัก 93 โล อยากสัก10 โลก่อน ใครมีสูตรมั้งบอกหน่อยนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีลดน้ำหนักลดสัดส่วนตอนนี้อ้วนตันมาก สูง 156 น.73 อ้วนมากคะ ขอแบบยังยืน เค้าคือคนที่ปิดหน้าชุดขาวนะคะ
สมาชิกหมายเลข 8519064
ช่วยด้วยค่ะตัวแตกแล้ว...
พึ่งเข้าใจคำว่า ตัวแตก ก็ตอนนี้แล้วค่ะ อ้วนจนขาเริ่มแตกลายแล้ว ทำยังไงดีคะ ตอนนี้มาแลกเปลี่ยนอยู่ที่อเมริกา โฮสเลี้ยงดี+อาหารขยะเยอะมาก ผ่านมา 7 เดือน น้ำหนักขึ้นมา 10 โล ที่จริงขึ้น 10 โลตั้งแต่ 4 เด
สมาชิกหมายเลข 1124103
ใครมีเคล็ดไม่ลับในการลดนน.บ้าง??
สวัสดีคะคือเราคิดว่าเราก็ไม่ได้อ้วนมาก(มั้ง??) แต่เราตัวใหญ่คะแต่เราอยากลดนน.มากๆเอาลดแบบไม่อดอะคะใครมีสูตรบ้างคะขอหน่อยยย
สมาชิกหมายเลข 2353147
เคล็ดลับการกระตุ้นไฟในการลดความอ้วน
https://www.youtube.com/watch?v=7_dQs2RFqa4
สมาชิกหมายเลข 1701162
ลดน้ำหนัก 3 โล ภายใน10วันเป็นไปได้ไหมม!!!!!!
ลดน้ำหนัก 3 กิโลกรัม (ภายในระยะเวลา 10 วัน พอเป็นไปได้มั้ยครับ) จากเดิมหนัก55 ต้องการให้เหลือ 51-52 โดยประมาณ เราก็จะทำเป็น if เริ่มกิน 06:00 เช้า - 12:00 แล้วหลังจากนั้น ช่วงบ่ายก็ดื่มน้ำเปล่า กับ นม
สมาชิกหมายเลข 7111596
สูง163หนัก57โล อ้วนไปไหม? ลดน้ำหนัดยังไงดี?
สวัสดีค่ะสูง163หนัก57โลอยากจะสอบถามเพื่อนๆว่าน้ำหนักเท่านี้อ้วนไปรึป่าวคะ ที่บ้านชอบติเราเรื่องดูอ้วนขึ้นบ่อยมากเลยค่ะ เมื่อประมาณ5เดือนที่แล้วเราเครียดกินเยอะจนหนัก60โลจาก54โล คนรอบข้างบอกเรื่อยๆว่าเ
สมาชิกหมายเลข 8646275
ลดน้ำหนัก สุขภาพดี
พี่ๆมีเคล็ดลับอะไรบ้างคะ ที่ลดทำหนักได้ผล เราเป็นคนน้ำหนักขึ้นง่าย ลดยาก เราลองทำทุกย่างที่คนเขาบอกว่าดี น้ำหนักก็ลดจริง แต่ด้วยความที่เรากำลังฝึกงานทำให้ไม่มีเวลาออกกำลังกาย เรากลับช้ากว่าปกติ พอกลับ
สมาชิกหมายเลข 8695072
ดูย้อนหลัง รายการ ครัวคุณต๋อย 23 พ.ค. 68 รู้จัก "มัทฉะ" l ข้าวต้มมัดบะจ่าง
ดูย้อนหลัง รายการ ครัวคุณต๋อย 23 พ.ค. 68 รู้จัก "มัทฉะ" l ข้าวต้มมัดบะจ่าง รู้จัก “มัทฉะ” ผลผลิตจากต้นชาเขียว | ครัวคุณต๋อย เคล็ดลับ 23 พ.ค.68 (1/2) https://m.youtube.com/watch?
CHsoji86
ใครมีเคล็ดลับผิดขาวผอมภายในปิดเทอมนี้มั้ยคะ ?
คือหนูเป็นคนที่แบบอยากขาวอยากผอมน้ำหนัก 93 โล ผิวคล้ำๆค่ะคืออยากขาวอยากผอมภายในปิดเทอมนี้ใครมีเคล็ดลับสูตร วิธีออกกำลังกาย หรือควบคุมอาหาร หรืออะไร ช่วยให้คำปรึกษาหนูทีนะคะไม่อยากโดนล้อว่าหน้าดำหรือตั
สมาชิกหมายเลข 5749882
สูตรมนุษย์แม่ที่คุณเลือก..........ต้องแบบนี้ไหม
นมต้องใหญ่ สะโพกผาย ก้นงอน และตรงนั้นอวบอูมเหมือนหลังเต่า ส่วนนิสัยค่อยว่ากัน แต่ไม่ต้องเปิดดูแค่คุณมองเป็นในภาษาอีสานเรียกอ่านกิน ทำนองนั้นน่ะ หรือท่านใดมีเคล็ดลับเลือกแม่ของลูกก็มาแชร์กันได้
สมาชิกหมายเลข 8777826
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากลดน้ำหนัก ภายใน 1 เดือน ใครมีสูตร หรือเคล็ดลับดีๆ มั้ง