BCAA ทานแทนเวย์ได้ไหมครับ แล้วถ้ามี 2 ตัว จะแยกกินยังไงครับ

อยากสอบถามเรื่องBCAA ทานแทนเวย์ได้ไหมครับ แล้วถ้ามี 2 ตัว จะแยกกินยังไงครับ บางคนบอกให้กิน bcaa ก่อนเล่นเวท บางคนบอกให้กินตอนคาร์ดิโอ แล้วเวย์จะกินตอนไหนครับ (ผมมือใหม่ รบกวนผู้รู้ด้วยนะครับ)
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่