ในขณะที่คุนลดหุ่นอยู่เเล้วหิวอยากกินตามใจปาก มีวิธีไหนช่วยลดความหิวได้?

คือที่ออฟฟิศเรามีพี่คนนึงพาลูกสาวมาอยู่ด้วย เพราะที่นี่เป็นทั้งที่พักกับที่ทำงาน น้องอยู่ประมาณ ม.2 เป็นเด็กเรียบร้อย พูดน้อย ใส่เสื้อบอลอยู่บ้านเฉย ๆ ดูปกติเลย วันนึงเจ้านายเราเห็นน้องแล้วพูดว่า &ld

ลดความอ้วนใน 7 วัน ทำอย่างไรให้ได้ผลที่ดีที่สุดต่อสุขภาพด้วย การลดน้ำหนักมักเป็นปัญหาสำหรับผู้หญิงทุกๆ วัย ไม่ว่าสาวเล็ก สาวใหญ่ หากนำวิธีที่เราแนะนำไปปรับใช้ เพื่อนๆ จะสามารถสุขภาพดีแบบไม่โยโย่อีกด้ว

ใครเคยกินอาหารเสริม ของหมอเาBFB แล้วลดน้ำหนักได้ผลบ้าง

เป็นคนชอบกินมากคะกินหมดเลยขนมนมเนยไก่ทอดคอหมูย่าง ชอบกินมากห้ามปากไม่ได้เลย ตั้งใจลดน้ำหนักแล้วออกกำลังกายแล้วแต่เหนื่อยเหงื่อออกเยอะทำไห้รู้สึกหิวอีก และก้พยายามไม่กินมื้อดึก แต่ความรู้สึกเหมือนทรมาน

อยากผอมค่ะ จขกท. อายุ 19 ค่ะ หนัก 53 กก. สูง 163 บางคนบอกว่าหุ่นกำลังดีอวบๆ แต่!! ส่วนมากบอกว่า (อ้วน) เครียดค่ะ จขกท.อยากใส่ชุดสวยๆ เสื้อเอวลอยอะไรประมาณนี้ แต่หุ่นไม่ให้เลยค่ะ ทุกวันนี้พยายามลดทุกวิ

สมัยมัธยมมีหนุ่มหล่อออร่ากระจาย ผิวใส ปากแดง หุ่นนายแบบ สาวแย่งจีบเป็นร้อย สาวตามอ่อยเป็นพัน สาวตบกันแย่งความสนใจจนครูเรียกพบไม่เว้นแต่ละวัน ผ่านไป 20 ปี มาเจอหนุ่มคนเดิมที่กลับมาโสดอีกครั้ง แล้วเขามา

คือเราอยากลดน้ำหนักค่ะโดยการ ทำ IF เราพยายามจะทำ IF มาหลายรอบแล้วแต่จบด้วยการกินถล่มทลายทุกทีเพราะความหิวมาก  เพื่อนๆ มีเทคนิคอะไรในการทำให้ หิวน้อยลง 

วันนี้ตั้งโหวตเรื่องหนุ่มๆบ้าง มีบางท่านบอก เอาอ้วนแต่หน้าสวยเพราะลดความอ้วนได้ ขอบอกคนอ้วนส่วนมากเพราะนิสัย เป็นแบบนี้ไม่คิดจะลดความอ้วน เลยอ้วน หรือเพราะป่วย เพราะกินยาลดเลยลดความอ้วนไม่ลง มีน้อยก