ในขณะที่คุนลดหุ่นอยู่เเล้วหิวอยากกินตามใจปาก มีวิธีไหนช่วยลดความหิวได้?

ลดความอ้วนใน 7 วัน ทำอย่างไรให้ได้ผลที่ดีที่สุดต่อสุขภาพด้วย การลดน้ำหนักมักเป็นปัญหาสำหรับผู้หญิงทุกๆ วัย ไม่ว่าสาวเล็ก สาวใหญ่ หากนำวิธีที่เราแนะนำไปปรับใช้ เพื่อนๆ จะสามารถสุขภาพดีแบบไม่โยโย่อีกด้ว

เป็นคนชอบกินมากคะกินหมดเลยขนมนมเนยไก่ทอดคอหมูย่าง ชอบกินมากห้ามปากไม่ได้เลย ตั้งใจลดน้ำหนักแล้วออกกำลังกายแล้วแต่เหนื่อยเหงื่อออกเยอะทำไห้รู้สึกหิวอีก และก้พยายามไม่กินมื้อดึก แต่ความรู้สึกเหมือนทรมาน

ใครเคยกินอาหารเสริม ของหมอเาBFB แล้วลดน้ำหนักได้ผลบ้าง

สมัยมัธยมมีหนุ่มหล่อออร่ากระจาย ผิวใส ปากแดง หุ่นนายแบบ สาวแย่งจีบเป็นร้อย สาวตามอ่อยเป็นพัน สาวตบกันแย่งความสนใจจนครูเรียกพบไม่เว้นแต่ละวัน ผ่านไป 20 ปี มาเจอหนุ่มคนเดิมที่กลับมาโสดอีกครั้ง แล้วเขามา

อยากผอมค่ะ จขกท. อายุ 19 ค่ะ หนัก 53 กก. สูง 163 บางคนบอกว่าหุ่นกำลังดีอวบๆ แต่!! ส่วนมากบอกว่า (อ้วน) เครียดค่ะ จขกท.อยากใส่ชุดสวยๆ เสื้อเอวลอยอะไรประมาณนี้ แต่หุ่นไม่ให้เลยค่ะ ทุกวันนี้พยายามลดทุกวิ

สวัสดีค่ะ เชื่อว่าหลายคนคงสงสัยเหมือนกัน แต่ไม่ค่อยมีใครออกมาพูด ครูมีสิทธิ์อะไรให้นักเรียนไปล้างหน้า เอาเครื่องสำอางที่แต่งบนหน้าออก หลายโรงเรียนเป็นค่ะรวมถึงโรงเรียนเรา ไหนจะทรงผม ทั้งๆที่ครูบางคนยั

ตอนนี้รู้สึกว่ารับน้ำหนักของตัวเองไม่ไหวแล้วค่ะ คือเป็นคนชอบทานหมูกะทะหรือพวกบุฟเฟ่อย่างเนี้ยค่ะ พอมาพักหลังๆจากที่เพื่อนเคยชมว่าอ้วนน่ารักเพื่อนบอกว่าลดหุ่นบ้างเหอะอ้วนตัวจะแตกอยู่แล้ว พอได้ยินแค่นี้

คือหนูอ่อนเพลียหายใจไม่ค่อยอิ่ม เหนือยง่ายมือชาหิวง่ายๆ ส่วนหนูเมื่อก่อนไม่ค่อยกินผักส่วนผลไม้ก็ไม่ได้กินบ่อย และหนูเป็นคนกลัวอ้วนกินแต่เนื้อไก่หมูหนูก็นอนดึกบางทีเกือบๆเที่ยงคืนเลยกว่าจะไดเนอนดื่มน้ำ