นิวรณ์5 ถีนมิทธะ

🌺นิวรณ์ 5...ไม่ว้าวุ่น​ด้วย​ 5​ เคล็ดลับ​สำหรับ​นั่ง​สมาธิ🌺 ปัญหา​​เบื้องต้น ท่ามกลางบ้าง หลัก​ๆ​ ของผู้กำลัง​ฝึกสมาธิ​ คือ​ เมื่อ​นั่ง​สมาธิ​แล้ว​ ใจมักว้าวุ่น​ มีความยากลำบากใน​การวางใจ​ ตึงเครียด​

แนวทางปฏิบัติที่พระพุทธเจ้าทรงสอนพระอุบาลี ภิกษุผู้มีสติควรรู้ตัวในทุกการเคลื่อนไหวและการกระทำในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการก้าวไปข้างหน้า การถอยกลับ การมอง การเหลียว การคู้แขนขา การเหยียดออก การถือ

ฐีติภูตัง หลวงปู่มั่น ทำไมต้องเจริญสมถสมาธิก่อนวิปัสสนา? รูปที่ 1 เพราะจิต (ฐีติภูตัง) ถูกอวิชชา คือ ความไม่รู้ครอบงำจนมืดบอดดำสนิท จึงเกิดสังขาร คือ ความคิดปรุงแต่ง เมื่อมีความคิดปรุงแต่ง จึงเกิดว

๑. นิวรณ์ ๕ (The Five Hindrances):นิวรณ์ ๕ คือกิเลสหรือสภาวะทางจิตที่เป็นอุปสรรคต่อการเจริญสมาธิ ทำให้จิตไม่สงบและไม่สามารถเข้าถึงฌานได้ ประกอบด้วย: กามฉันทะ (Sensory Desire): ความปรารถนาในกามคุณทั้ง

อานาปาณสติ ... ตอนที่ 10 … การบรรลุกายสังขารที่ละเอียดสุขุม …  การไม่ทำบาปทั้งปวง การทำกุศลให้ถึงพร้อม การทำจิตของตนให้ผ่องแผ้ว นี้เป็นคำสั่งสอนของพระพุทธ