หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเห็นภาพเปรียบเทียบระหว่างคนไหล่กว้าง กับ คนไหล่แคบ ที่เล่นกล้ามครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
เอาที่หุ่นกล้ามๆกำลังดี ไม่ล่ำมากขนาดหมี
พอดีผมอยากรู้ว่าไหล่ส่งผลต่อหุ่นแตกต่างกันยังไง
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฺฺฺฺฺ
หุ่นล่ำๆกล้ามเป็นมัดๆ หุ่นหมีอวบๆ หุ่นอ้วนๆหน่อย เลยอวบ หุ่นผอมบางกำลังดี หุ่นเเบบไหนที่ผญ.ชอบครับ
สมาชิกหมายเลข 2467108
ขอวีธี,ท่าออกกำลังกายลดน้ำหนัก
ตอนนี้น้ำหนักเยอะมาก มีหลายคนบอกว่าหุ่นออกทรงๆ ทรงนาฬิกาทราย 555 อ้วนจริงแต่ใส่ชุดกะดูมีเอวนิสๆ แต่คือค้องการอยากลดหุ่นให้มันดูเอวเล็กกว่านี้ แต่ปัญหาใหญ่คืออีต้นขา😡 ตอนนี้อายุ17 น้ำหนัก80+ คือหนักมา
สมาชิกหมายเลข 9177187
หาแฟนค่ะ
เราชื่อ มายด์ อายุ19-20 อยู่อุบลค่ะ สูง149 หนัก43 ชอบคนเสมอต้นเสมอปลาย รักเราจริง แคร์เรา เข้าใจเรา แล้วก็มีความมั่นคง ไม่ติดเรื่องอายุค่ะ รูปลักษณ์ สูงกว่า หุ่นพอดี ไม่อ้วนไม่ผอมเกินไป ถ้ามีกล้ามด้ว
สมาชิกหมายเลข 9187313
มาแชร์ผลการออกกำลังกายตามใจฉัน (ตามสภาพอารมณ์และทรงผม 555)
ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา
สมาชิกหมายเลข 2215334
ไหลมาตราฐานชายนี่กี่เซนครับ
ผมไหล่กว้าง 18.3 นิ้ว นี่ถือว่าแคบไหมครับลองดูในกระจกรู้สึกว่ามันดูแคบๆ
สมาชิกหมายเลข 8021718
คำว่า หุ่นดี ของแต่ละคน คือแบบไหนบ้างครับ
อยากถามนิยามคำว่า หุ่นดี สำหรับทุกคนหน่อยครับ พอดีถกเถียงกับเพื่อนเรื่องคำว่า หุ่นดี เล่าก่อนว่าตัวผมเองก็เป็นคนที่กล้าเตือนเพื่อนในระดับนึง ยิ่งถ้าสนิทก็จะยิ่งกล้าพูด เช่น บางครั้งเพื่อน ผญ แต่งหน้า
สมาชิกหมายเลข 8443265
ไหล่ กว้าง ไหล่ ใหญ่ กระดูก ใหญ่ กระดูก หนา ผอม ยัง ไง ก็ ยัง อ้วน ใช่ ไหม คะ
ผู้หญิงที่ ไหล่เหมือนที่เราระบุไว้ข้างต้นตามกระทู้ที่ตั้งไว้คือเขาจะผอมให้ตายยังไงเขาก็ยังดูอวบดูตัวใหญ่อยู่ดีใช่ไหมคะคือมันเป็นเพราะโครงไงล่ะคะ แล้วจะทำไงได้ล่ะครับแบบว่าถ้าจะไปประกวดนางงามหรืออะไรแบ
สมาชิกหมายเลข 5986343
เพจcontrastดีที่เอาเรื่องนี้มาลง.เราว่าบางทีสังคมก็เหยียดหยามวุ่นวายกับสาวที่แต่งหน้าแปลกๆไม่ตรงใจชาวบ้านมากเกินไปค่ะ
ตามภาพใช่สังคมเวลาเจอสาวแต่งหน้าไม่ตามพิมพ์นิยม มักจะไม◌่เคารพส◌ิทธิ์ วิจารณ์ เหยียดในทางลบว่า แต่งหน้าเข้มเป็นผี คิ้วแย่อย่างกับปลิง หน้าเทาหน้าเกลียด พอมีบางคนแย้งว่าไม่ควรวิจารณ์เขามันเป็นรสนิยมส่
ไทยสเปน
ผู้หญิง ชอบ" ผู้ชาย " รูปร่างแบบไหน ????
bodytype แบบไหนกำลังดี หุ่นนักกีฬามีกล้ามนิดๆ หรือ ไปจนระดับ bodybuilder hwang chul soon หน้าหล่อแถม ล่ำบึก แต่มากไปไหม **ผู้หญิงมาโหวดกันหน่อย ผู้ชายหลีกไป**
สมาชิกหมายเลข 4496849
สอบถามครับผลการออกกำลังกายหุ่นแบบนี้ผมควรตัดแคลออกหรือทานแคลเท่าเดิมดีครับ
ผมเคยหนักถึง 98 กิโล มาเดือนกุมภาผมเริ่มลดไขมันสะสมผ่านมาหกเดือน นน.เหลือประมาณ 73 ก็เริ่มน้ำหนักนิ่งเลยหาข้อมูลต่าง ๆ เริ่มทานตามค่า TDEE ประมาณ 2100 แคล เริ่มออกกำลังแบบเวทที่บ้านเน้นท่า-ไหล่-อก-หลั
ชัยiriver
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเห็นภาพเปรียบเทียบระหว่างคนไหล่กว้าง กับ คนไหล่แคบ ที่เล่นกล้ามครับ
พอดีผมอยากรู้ว่าไหล่ส่งผลต่อหุ่นแตกต่างกันยังไง
ขอบคุณครับ