หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครคิดจะลดน้ำหนักอยู่หลายครั้งเเต่ก็พังพินาศหมดทุกครั้งบ้าง ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
มีมั้ยครับ ? คุณลดความอ้วนมาหลายครั้งเเต่ลดไม่สำเร็จเพราะความขี้เกียจ ไม่มีเวลา เกรงใจเพื่อนเพื่อนชวนไปกินไหนไปหมด บลา ๆๆๆ .... เเล้วคุณเลือกที่จะสู้ลดน้ำหนักลดความอ้วนอีกต่อไป หรือยอมเเพ้ไม่ลดช่างมันปล่อยตัวเเล้ว ??
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หาเพื่อนลดน้ำหนักทุกเพศทุกวัย พิกัด คอนโดลุมพินีเมกะบางนา
หวัดดีค่ะ ชื่อ อรนะคะ อย่างที่บอกเลยค่ะ เราอยากลดน้ำหนักมากตอนนี้หนักมาก หาเพื่อนลดน้ำหนักค่ะ คือเราเป็นคนขี้เกียจมากๆให้เข้าฟิตเนสที่คอนโดคนเดียวก็ขี้เกียจมันต้องมีเพื่อนถึงจะไม่ขี้เกียจเราเป็นคนแบบน
สมาชิกหมายเลข 3931729
ตัวใหญ่สุดในคณะอายมากทำไงดี
คือพยายามลดน้ำหนักมาหลายอย่างก็ไม่สำเร็จเกลียดความขี้เกียจของตัวเองและความไร้วินัยจะทำยังไงดี
สมาชิกหมายเลข 5045109
ลดความอ้วน
สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกคน คือตอนนี้เราอยากลดความอ้วนมากเลย เราพยายามลดน้ำหนักมานานมากหลายปีแล้วแต่ก็พังตลอดเพราะเราเป็นคนชอบกินมากและขี้เกียจออกกำลังกายสุดๆ ตอนนี้เราสูง158น้ำหนัก53 อาจจะไม่ถึงกับอ้วนมากแ
สมาชิกหมายเลข 2023266
ถ้าไม่อ้วน ยังจำเป็นต้องออกกำลังกายอยู๋ไหม
เราเป็นคนที่ขี้เกียจออกกำลังกายมาก แต่เรากินเท่าไรก็ไม่อ้วน วัน BMI อยู่ในเกณฑ์สมส่วน เราคิดว่าเป็นเพราะความเครียดและเหนื่อยจากงานที่ทำ เลยทำให้น้ำหนักเราไม่ค่อยเพิ่ม เวลาเลิกงานเลยขี้เกียจมากๆๆๆๆ กิน
สมาชิกหมายเลข 3547790
เพื่อนๆ เราอยากออกกำลังกาย เราอย่าออกกำลังกายแต่ขี้เกียจมากๆ มีแรงบันดาลใจอะไรแนะนำ มีแรงบันดาลใจอะไรแนะนำหน่อยมั้ยคะ
เราอยากออกกำลังกายค่ะไม่ใช่เพราะลดน้ำหนักนะคะอยากให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงแต่เป็นคนขี้เกียจมากๆ เพื่อนมีแรงบันดาลใจอะไรแนะนำได้เพื่อนมีแรงบันดาลใจอะไรแนะนำได้นะคะ
สมาชิกหมายเลข 8451932
สิ่งที่ยากที่สุดในชีวิตของคุณคืออะไรคะ
สำหรับเรา มีสองเรื่อง 1.ออกกำลังกาย เพื่อลดน้ำหนัก 2.นอนหัวค่ำ ยอมรับว่าไม่ค่อยมีวินัย และขี้เกียจ แล้วคุณล่ะ สิ่งที่ยากสำหรับคุณคืออะไรคะ
สมาชิกหมายเลข 8026542
ตบะแตก ตัวบวม ก่อนมีประจำเดือน
ลดน้ำหนักมาได้ 5 โล พอถึงช่วงนี้เท่านั้นแหละ ... อยากถามทุกๆคนว่า มีใครเป็นแบบนี้บ้างคะ คือเราเป็นแบบนี้ทุกเดือนเลย หงุดหงิดตลอด T^T หิวโหยขนมตลอดเวลา ขาบวมมากๆ แถมยังรู้สึกขี้เกียจออกกำลังกาย(มากกก
อ้วนเน่า
ก็แค่อยากเผา
กระทู้นี้ผมจะมาเผาคนไกล้ตัวที่ผมรู้จักผมรวมถึงผมด้วย พ่อ - ขี้เกียจ - เอาแต่ใจบ่อย - ชอบใช้อารมณ์นำ - สูบบุหรี่เยอะเกิน(รอบละ2-3มวนติด) - เอาแน่ไม่ได้ - ทอดใข่เจียวที่เค็มและเหนียวมาก แม่ - เอาแต่ใจ
Isume Kitsune
อายุ 12 อีก2 เดือนกว่า 13 น้ำหนัก 72 สูง 164
คือ ลดน้ำหนักโดย กินตามปกติเเต่ลดปริมาณเอา เเล้วก็คาดิโอ วันละ 200-300 เเคล(ตามที่เเอพบอก) ทำวันเว้นวัน อยากจะถามว่าควรลดวันละกี่เเคลถ้าอยากจะให้น้ำหนักตอนเปิดเทอมอยู่ที่ 67-68 มีเวลา 2 อาทิตย์ ครับ
สมาชิกหมายเลข 4836953
อยากผอมแบบง่ายๆไม่ต้องยา ไม่ต้องออกกำลังกายไรงี้ ต้องทำไงคะ???
คือเราเป็นคนที่ค่อนข้างจะขี้เกียจ และอยากให้น้ำหนักลดมากๆ ความจริงไม่ได้ถึงขั้นอ้วนค่ะ แต่ขาใหญ่ เลยดูเตี้ยแต่ความจริงก็สูงอยู่นะคะ ทีนี้เลยเป็นปัญหาว่าควรทำไงใครที่รู้ก็ช่วยบอกหน่อยนะคะ เพราะมันคือสิ
สมาชิกหมายเลข 5139258
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครคิดจะลดน้ำหนักอยู่หลายครั้งเเต่ก็พังพินาศหมดทุกครั้งบ้าง ?