ตบะแตก ตัวบวม ก่อนมีประจำเดือน

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน ชีวิตวัยรุ่น ฟิตเนส ปวดประจำเดือน วิ่งเพื่อสุขภาพ

ลดน้ำหนักมาได้ 5 โล พอถึงช่วงนี้เท่านั้นแหละ ...
เม่าร้องไห้

อยากถามทุกๆคนว่า มีใครเป็นแบบนี้บ้างคะ คือเราเป็นแบบนี้ทุกเดือนเลย หงุดหงิดตลอด T^T
หิวโหยขนมตลอดเวลา ขาบวมมากๆ แถมยังรู้สึกขี้เกียจออกกำลังกาย(มากกกกกๆๆๆๆ)
มีวิธีแก้ไหมคะ กลัวน้ำหนักขึ้น T__T

แก้ไขข้อความเมื่อ