หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตบะแตก ตัวบวม ก่อนมีประจำเดือน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ชีวิตวัยรุ่น
ฟิตเนส
ปวดประจำเดือน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดน้ำหนักมาได้ 5 โล พอถึงช่วงนี้เท่านั้นแหละ ...
อยากถามทุกๆคนว่า มีใครเป็นแบบนี้บ้างคะ คือเราเป็นแบบนี้ทุกเดือนเลย หงุดหงิดตลอด T^T
หิวโหยขนมตลอดเวลา ขาบวมมากๆ แถมยังรู้สึกขี้เกียจออกกำลังกาย(มากกกกกๆๆๆๆ)
มีวิธีแก้ไหมคะ กลัวน้ำหนักขึ้น T__T
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนที่ลดความอ้วนอยู่กินขนมกันบ่อยแค่ไหนคะหรือหักดิบเลย
คือเราลดนน.เราขึ้นมาเกือบ 15 โล แล้วลดมาได้ 10 โลค่ะ ช่วงวีคแรกงดขนม น้ำหวาน 100% ปรากฏหงุดหงิด เครียด เลยทานขนมบ้างนิดๆ หน่อย 2-3 วันหนและกินโยเกิร์ตใส่พวกกราโ
สมาชิกหมายเลข 8487098
ขาบวมมาก ขอวิธีลดการบวมค่ะ
เพื่อนๆใครมีวิธีลดอาการขาบวมบ้างค่ะ พอดีทำงานแล้วต้องยืนบ่อย
สมาชิกหมายเลข 790630
โหยหิวชวนชิม..ขนมไทยๆ "เต้าส่วน" หวานน้อย ถั่วนุ่มๆไม่เละ อร่อยมากๆ
โหยหิวชวนชิม..ขนมไทยอีกเช่นเคย "ขนมเต้าส่วน" หวานน้อย ถั่วนุ่มๆไม่เละ กะทิคั้นสดๆใหม่ๆ ยายคนเดิมทำมาขายที่ทำงาน เพียงถุงละ 10 บาท ไม่แพง อร่อยมาก
สมาชิกหมายเลข 8530461
ช่วงประจำเดือน กินดุมาก จริงรึป่าวคะ
เรากำลังคุมอาหารอยู่ ขอบอกก่อนว่าเราเป็นคนที่เคยตบะแตกเพราะอดอาหาร ปัจจุบันกินสายกลาง ไม่งดอะไรเลย จากคยที่กลัวคาร์บ ไม่กล้ากิน งดข้าวจนประจำเดือนขาด ตอนนี้กลับ
สมาชิกหมายเลข 6660313
ออกกำลังกาย ทำ IF น้ำหนักลงช้ามากค่ะ
เราน้ำหนักขึ้นหลังคลอดเยอะมากค่ะ ก่อนท้อง สูง 157 หนัก 50 โล ตอนท้องน้ำหนักขึ้นเป็น 72 โล ถึงขั้นเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ เพราะกินน้ำหวานเยอะมาก บุฟเฟต์เยอะมาก ค
Lemonteabittersweet
เบื่อมากขาบวม มีใครเป็นบ้าง มีวิธีแก้แบบถาวรมั้ย
มีใครนั่งนานๆแล้วขาบวมบ้างมั้ยค่ะ บริเวณน่องอะ ขาบวมมาก แบบตอนเช้ายังมีข้อเท้าอยู่ เที่ยงน่องเริ่มบวม ตอนเย็นขาดูตันไปเลย แต่ก่อนเป็นคนชอบกินเค็มมากกกก แต่เด่วน
สมาชิกหมายเลข 796383
ทำไมมดมันชอบขึ้นห้องนอนทั้งที่ไม่มีขนมเห้อะไรให้มันเอากลับไปรังเลยคะ ?
ตามที่บอกข้างตนเลยคะ พี่ หงุดหงิดมดมากกกกกก คำถามโง่หน่อย แต่ถ้ารู้ก็แชร์ได้นะคะ🙏👍🤘🔥🔥🔥
สมาชิกหมายเลข 9136468
น้องหมา ต้นขาบวมมาก หลังจากหายจากโคม่า
คือ น้องหมาของเราป่วยหนัก และ เพิ่งหายออกมาจาก รพ. แต่ตอนนี้มีปัญหาที่ขาหลัง ช่วงแรกบวมที่ข้อ ขาขวาหลัง หาหมอหมอบอกว่าเกิดจากการให้ยา ให้เอาแผ่นประคบเย็นไว้ ผ่า
bunnybig
เท้าบวม
ตอนนี้เราเท้าขาบวมมาก จนทำไรไม่ได้เลยจะเดิน งอขา ลูกนั่ง เท้าขาตึงไปหมด จะเป็นอะไรไหมค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7416154
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ชีวิตวัยรุ่น
ฟิตเนส
ปวดประจำเดือน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตบะแตก ตัวบวม ก่อนมีประจำเดือน
อยากถามทุกๆคนว่า มีใครเป็นแบบนี้บ้างคะ คือเราเป็นแบบนี้ทุกเดือนเลย หงุดหงิดตลอด T^T
หิวโหยขนมตลอดเวลา ขาบวมมากๆ แถมยังรู้สึกขี้เกียจออกกำลังกาย(มากกกกกๆๆๆๆ)
มีวิธีแก้ไหมคะ กลัวน้ำหนักขึ้น T__T