อยากผอมแบบง่ายๆไม่ต้องยา ไม่ต้องออกกำลังกายไรงี้ ต้องทำไงคะ???

คือเราเป็นคนที่ค่อนข้างจะขี้เกียจ และอยากให้น้ำหนักลดมากๆ ความจริงไม่ได้ถึงขั้นอ้วนค่ะ แต่ขาใหญ่ เลยดูเตี้ยแต่ความจริงก็สูงอยู่นะคะ ทีนี้เลยเป็นปัญหาว่าควรทำไงใครที่รู้ก็ช่วยบอกหน่อยนะคะ เพราะมันคือสิ่งที่พยายามมาบ่อย แต่ทำไม่สำเร็จเลย.....