ใครรู้จักสเปรย์ลดเหนียงบ้าง

ผมเป็นคนผอมครับ สูง 176 หนัก 60 แต่มีเหนียงใต้คาง เวลาถ่ายรูปบางทีเห็นเป็นคางสองชั้นเลยครับ ไม่ชอบเลย อยากถามว่า ถ้าผมออกกำลังกายลดไขมันโดยการเบิร์น จะดีไหมครับ แต่กล้ามผมจะหายไหม ยิ่งมีน้อยๆอยู่ หร

ถ้าลดความอ้วนอย่างถูกวิธี โดยออกกำลังกาย+คุมอาหาร ไขมันบริเวณหน้าเราตรงคางและกรอบหน้า ,แก้ม จะหายไปมั้ยคะ หรือจะต้องไปฉีดคะ

เราไม่ได้เป็นคนอ้วนนะแต่มีไขมันส่วนเกินอยู่ตรงใต้คางหรือเรียกง่ายๆว่าเหนียงนั่นแหละ เวลาก้มหน้านี่เป็นชั้นเลยพอจะมีใครมีวิธีลดหรือกำจัดมั้ยคะ แล้วมีวิธีป้องกันไม่ให้มีเหนียงมั้ยนอกจากการควบคุมอาหาร

คือตอนนี้สเปรย์ร้อนสบายไขมันของ fairyfanatic ค่อนข้างดังมากตาม ig ค่ะ ดาราก็รีวิวเยอะมาก แต่ไม่เจอรีวิวตามเว็บต่างๆเลยค่ะ เลยอยากสอบถามผู้ที่เคยใช้ค่ะ ว่ามันได้ผลจริงหรือเปล่าคะ

อยากขอคำแนะนำวิธีการควบคุมน้ำหนัก ทานอาหาร ออกกำลังกายหน่อยค่ะ ลองนึกภาพตามนะคะ เราต้องพยายามควบคุมน้ำหนักให้ได้ 43-44 ตลอด ไม่ใช่พวกคลั่งผอมอะไรนะคะ เราเป็นคนผอมที่ช่วงมือ,ปลายแขนแห้งมากๆแต่ในขณะเดี

ตอนเด็กๆ เราเป็นคนแห้งๆคะ กินเยอะนะคะ แต่ผอมมาก ร่างกายมันไม่อ้วนเอง ไม่ค่อยจะมีไขมันด้วย ตอนนั้นเราก็สังเกตเห็นว่าคางตัวเองมันมีเนื้อหยุ่นๆ ไม่เหมือนเพื่อน (เหนียงหรือคาง2ชั้น ไม่แน่ใจค่ะ คล้ายๆกันไห

สอบถามคะ ท่านใดเคยดูดไขมันเหนียงไหมคะ เป็นอ้วนคะ ลดน้ำหนักอยู่นะคะ แต่เป็นคนเหนียงเยอะมากคะ กำลังสนใจจะไปดูดีไขมันที่เหนียง แต่ไม่มีความรู้เลยคะ ว่าทำแล้วดีไหมคะ จะหายจริงไหม มีข้างเคียงไหมคะ ขอคำแนะ

ตามนี้เลยครับ น่องผมเป็นกล้ามแล้วครับเพราะเล่นบาส แต่พุง แขน ขา มันยังย้วย ๆ อยู่เลย ที่คางก็เป็นเหนียงย้วย ๆ ออกมา ~ อยากให้มันฟิต ๆ เริ่มยังไงดีครับ ?