หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ระหว่างเนื้อหมูเนื้อวัว กับ ถั่ว เต้าหู้ อะไรมีโปรตีนเยอะกว่ากัน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
รบกวนด้วยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เนื้อหมู vs เนื้อไก่ อย่างไหนกินแล้วอ้วนกว่ากัน
ที่ถามอย่างนี้ เพราะสงสัยในเมนูลดน้ำหนัก เท่าที่อ่านๆ มา ส่วนใหญ่จะใช้เนื้อไก่มาทำแทบทั้งนั้น เลยเกิดความสงสัยว่า ระหว่างเนื้อหมู กับ เนื้อไก่ อย่างไหนที่กินแล้
สมาชิกหมายเลข 725995
เนื้อหมูกับเนื้อวัวอะไรอ้วนกว่ากันคะ
สมาชิกหมายเลข 1639813
อกไก่ กับเนื้อหมูสันใน ควรเลือกทานอะไรดีครับ
1.ถ้าเล่นกล่าม เพาะกาย ระหว่างอกไก่(กก.ละ 85บาท) กับ เนื้อหมูสันใน(กก.ละ 150 บาท) ควรทานอะไรดีครับ ที่เลือกเนื้อหมูสันในเพราะกลัวไขมันเยอะ เพราะพวกเล่นกล้ามต้อง
หนุ่มหล่อเมืองขอนแก่น
กินโปรตีนจากเนื้อมากๆ มีผลเสียอะไรคะ อ้วนไหม
พื้นฐานเราเป็นคนชอบกินมากกกกก แต่ตอนนี้พยายามลดความอ้วนอยู่ค่ะ มื้อเย็นเราชอบทานพวก ไก่ย่างไม่หนัง (ไม่ทานข้าว ทานข้าวเฉพาะมื้อเช้ากับมื้อกลางวัน) ตอนแรกกะจะกิน
สมาชิกหมายเลข 837795
ทำไมส่วนใหญ่จะแนะนำให้กินอกไก่ครับ กินหมูแทนได้ไหม?
จากที่ตามอ่านมาหลายๆกระทู้ เมนูลดน้ำหนัก อาหารคลีน ส่วนใหญ่จะใช้อกไก่เป็นวัตถุดิบหลักในการทำอาหาร ถ้าใช้เนื้อหมูแทนจะได้ไหมครับ (สันใน มันน่าจะน้อยสุด) เคยลองใช
HolyShadow
รูปแบบการกินอาหารของชาวโลมา ลินดา
ชาวโลมา ลินดา รัฐแคลิฟอร์เนีย ประเทศสหรัฐอเมริกา เมืองโลมา ลินดา ชาวเมืองนี้มีวิถีชีวิตและความเป็นอยู่ที่ค่อนข้างจะแตกต่างจากชาวโอกินาวาและชาวบาร์บาเกีย ด้วยลัก
สมาชิกหมายเลข 6773293
เนยถั่ว สามารถ กินแทนเนื้อสัตว์ได้มั้ยครับ
ถ้าไม่กินเนื้อสัตว์ แต่กินเนยถั่ววันละ 4 ช้อนโต๊ะ เช้า 2 กลางวัน 2 สามารถเป็นโปรตีนทดแทนเนื้อสัตว์ได้มากน้อยแค่ไหนครับ แล้วเนยถั่วช่วยสร้างกล้ามเนื้อรวมถึงทำให้
Motevo
งดเนื้อสัตว์ แต่ออกกำลังกายอยู่ จะเสริมโปรตีนยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เรามุ่งมั่นออกกำลังกายโดยเข้าfitness และซื้อโปรแกรม personal trainer สัปดาห์ละ 3-4วัน วันละ1-1.30 ชั่วโมง แต่เรางดเนื้อสัตว์ 1 ปีเต็มๆ ทุกวันนี้
สมาชิกหมายเลข 1894951
(เพาะกาย) ถ้าผมกินไข่ขาววันละ 9 ฟอง ตลอด 1 ปีจะส่งผลเสียต่อร่างกายหรือป่าว
เข้าฟิตเนส 5 วันต่อสัปดาห์ อาหารที่กิน ก็สลับกันไป แต่ที่ต้องกินทุกวัน คือ ไข่ขาว วันละ 9 ฟอง และไวตามิลค์ วันละ 4 กล่อง บวกกับโปรตีนชนิดอื่น เช่น เนื้อหมูบ้าง
ใครขโมยวันเสาร์ของฉันไป
ถามคนที่กินเจหน่อยคะ... เรื่องกินเจ แต่ก็ยังทำอาหารเป็นรูปสัตว์???
เครดิตรูป: จากในกูเกิลคะ คือสงสัยมากเลยคะ ก็เข้าใจนะคะว่าคนเราก็ยังละจากอาหารประเภทเนื้อไม่ได้ เพราะมนุษย์เราเป็นสัตว์ที่กินทั้งเนื้อและพืช แต่การที่ร้านอาหารเจ
losthorizon28
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ระหว่างเนื้อหมูเนื้อวัว กับ ถั่ว เต้าหู้ อะไรมีโปรตีนเยอะกว่ากัน