ถั่ว อัลมอนด์ เมล็ดพืช ต่างๆ เป็นโปรตีนชั้นดี แต่ถ้าคำนึงถึงราคาถูกๆ บางทีกลับเป็นโทษทำร้ายร่างกายตัวเราเอง

เป็นคนชอบกินถั่ว หรือ อัลมอนด์มาก แต่ด้วยความงก เลยชอบซื้อ ออนไลน์ ตามแอพดังในไทย เพราะราคามันถูกกว่าตามห้างเยอะ แต่ซื้อบ่อยๆ เลยรู้ได้ว่า ของที่รับแต่ละครั้งคุณภาพไม่มีมารตฐาน  บางทีได้ถั่วดีใหม่กรอบ บางรอบของเก่าเหนียวเหม็นหืน  ไปหาดูฉลากแน่นอนไม่มีอยู่แล้ว พวกเครื่องหมาย มอก ซึ่งเราไม่รู้เลยว่าวิธีการจัดเก็บบรรจุ ยังไง  คิดว่ามันอันตรายมากถ้าเรากินถั่วที่มีเชื้อราเข้าไป เลยอยากบอกอย่าเห็นแก่ของถูก ให้เลือกกิน ร้านที่มีเครื่องหมายรับรอง