ตลอดเวลาที่เราปวดกล้ามเนื้อหลังเล่นเวท กล้ามเนื้อสร้างและพัฒนาใหม

หรือว่าส้รางและพัฒนาเฉพาะวันแรกที่เล่นและปวดเฉย ๆ

หรือสร้างและพัฒนาเลื่อย ตลอดเวลาที่ยังมีอาการปวดอยู่ครับ

จำไม่ได้ว่าเคยตั้งถามหรือยัง แต่ผมสงสัยก็เลยตั้งถามครับ ถามชาวพันทิพที่แหละ นักกล้ามเล่นเยอะดี 555+