ลดนำหนักด้วยการเต้นแอโรบิค แต่น่องโตขึ้น ทำไงดีค่ะ ???

กระทู้คำถาม
สวัสดีค่ะ
พอดีเราลดน้ำหนักด้วยการเต้นแอโรบิคทุกวันตอนเย็น แล้วก็อควบคุมอาหารด้วย น้ำหนักและสัดส่วนมันก็ลดลงดีอยู่หรอกค่ะ .......ระยะเวลา 3 เดือน ลดลงได้ 7-8 กก. เลยค่ะ
แต่ไอ้ที่มันใหญ่ขึ้น คือ"น่อง" ค่ะ !!!! ร้องไห้ร้องไห้ น่องนี่ใหญ่ขึ้นแบบรู้สึกได้เลยค่ะ จากแต่ก่อนมันก็ไม่ได้ใหญ่ขนาดนี้
นี่แบบเปนกล้ามๆเหมือนขานักกีฬาเลยค่ะ T^T
ก็พยายามหาข้อมูลจากหลายที่นะค่ะว่ามีวิธีไหนแก้ไขได้บ้าง แล้วก็หาข้อมูลว่าการเต้นแอโรบิคนี่ทำให้น่องมันโตขึ้นจริงหรือป่าว ??
แต่เขาก็บอกว่ามันไม่โต ยิ่งเต้น ยิ่งขาเล็กลง......แต่เราว่ามันไม่ใช่เลยนะ ยิ่งเต้นยิ่งขาใหญ่ขึ้น เป็นกล้ามมากขึ้นเลย
คือเราอยากสัดส่วนดี แต่ไม่ได้อยากขาใหญ่ไง
ทุกครั้งก่อนเต้นเราก็วอมร่างกาย ยืดเหยียดก่อนทุกครั้งนะค่ะ หลังเต้นเสร็จก็นวดๆเพื่อให้น่องขาผ่อนคลายนะค่ะ แต่มันก็ไม่ดีขึ้นเลย
มีใครพอทราบวิธีแก้บ้างมั๊ยค่ะ ช่วยตอบที คือตอนนี้ไม่มั่นใจเลย จากเปนคนชอบใส่กางเกงขาสั้น ก็ไม่กล้าใส่ ขาเหมือนขาผู้ชายเลยค่ะ (เพื่อนชอบล้อว่าเหมือนขาสาวประเภท2เลย สาวประเภท2ที่แบบล่ำๆนะค่ะ แฮร่ๆๆๆ)
ผู้รู้ช่วยตอบคำถามด้วยนะค่ะ คือกังวลมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่