หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเป็นแบบเราบ้าง รองเท้ากระตุ้นทำไห้อยากออกกำลังกาย
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ถ้าวันไหนซื้อรองเท้า ใหม่ สีสวย นี่แทบอยากจะออกไปวิ่ง ณ เดี้ยวนั้นเลย ทำไห้เรามีรองเท้าหลายคู่ เพื่อนๆเป็นกันไหมคะ ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนผอมเปลี่ยนแปลง
สวัสดีครับผมชื่อ เมฆ อายุ14 ปีครับ ผมมีเวลา2เดือนไหนการเปลี่ยนแปลงตัวเอง ผมเป็นคนผอม น้ำหนัก 25 ส่วนสูง 145 ผมคิดว่าควรเปลี่ยนตัวเองแล้วได้แล้ว #เพื่อนๆครับช่วยหน่อยน่ะครับผมอยากไห้ร่างกายสมบูรณ์ไม่อ้
สมาชิกหมายเลข 3738826
แค่อยากจะขอบคุณทุกคนที่วิ่ง เพราะพวกคุณคือกำลังใจให้เรา
เพิ่งเริ่มวิ่งได้ไม่นานมานี้ค่ะ แต่ด้วยความอยากลดความอ้วน อยากไปลงวิ่งมาราธอน (ทั้งๆ ที่วิ่งธรรมดาแทบจะไม่เคยไปวิ่ง) ก็เลยปรึกษาพี่ที่รู้จักให้พาไปซื้อรองเท้าสำหรับวิ่ง ถือว่าเป็นการลงทุนอย่างจริงจัง
FrappucciBo
อยากไปวิ่งออกกำลังกายที่ กกท. เริ่มต้นอย่างไรดีครับ?
สวัสดีครับ อยากไปเริ่มต้นวิ่งออกกำลังกายที่สนามของ กกท. น่ะครับ ช่วงเย็นนั่งรถกลับบ้านเห็นคนมาวิ่งแยะดี ส่วนตัวผมแทบไม่เคยออกกำลังกาย ตอนนี้อ้วนล่ะ T T ไม่ทราบว่าควรเริ่มต้นยังไงดี? - การแต่งตัวนี่ค
สมาชิกหมายเลข 2362227
รองเท้าวิ่ง รองเท้าออกกำลังกาย ราคาถูกประมาณกี่บาท
ขอคำแนะนำหน่อย ว่ายี่ห้อไหน ใส่ผ้าใบวิ่งแล้วเข่าเดี้ยงไปอาทิตย์หนึ่งเต็มๆ
สมาชิกหมายเลข 711194
ตอนแรก คิดว่าการวิ่งจะเหนื่อยมากๆแล้ววหมดแรง พอเอาเข้าจริง วิ่งผ่านไปไม่หยุดเหนื่อยนะแต่ก็ยังวิ่งต่อได้
เพิ่งเริ่มหัดวิ่งครับ ตอนแรกกิโลแรกก็หอบจะเป็นจะตาย วิ่งไปเรื่อยๆจนรู้สึกอยากไปไกลกว่านี้อีกนิด วิ่งไปได้ 2 กิโลกว่าๆ แต่ในใจลึกคิดว่าไปได้อีก แต่ร่างกายเหนื่อยหอบมากขาก้าวแทบไม่ออก จนวันนึง วิ่งๆจนถึ
สมาชิกหมายเลข 3513402
จากไอ้อ้วนขี้เหล้าเปลี่ยนมาเป็นนักวิ่งขาเดี้ยง
จากไอ้อ้วนขี้เหล้า ดื่มทุกวัน วันละไม่ต่ำกว่า1 แบน หรือเบียร์3ขวด ดื่มมันทุกวัน หาเรื่องดื่มได้ดื่มดี เปลี่ยนมาเป็นนักวิ่งขาเดี้ยงกว่าจะคิดได้ก็เกือบสาย ไม่เห็นโลงศพไม่หลั่งน้ำตา เกิดอุบัติเหตุหนักทำใ
พ่อพี่เกมน้องแก้ม
กินข้าวสวยในเซเว่นทุกวัน จะมีผลเสียต่อร่างกายไหม
ตอนนี้หนัก 110 อยากลดน้ำหนักเริ่มจากการลดอาหาร - ข้อจำกัดส่วนตัว - • เวลาออกกำลังกายไม่ค่อยมีเพราะเลิกงานดึก(4ทุ่ม) ต่างจังหวัดไม่มีสวนสาธารณะให้วิ่งหรือออกกำลังกาย • เวลาเลิกงานแถวบ้านร้านข
สมาชิกหมายเลข 1918732
แนะนำรองเท้าวิ่งหน่อยค่ะ
จะออกกำลังกายลดความอ้วนค่ะ อยากได้รองเท้าที่ซัพพอร์ตดีๆซักคู่ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3210475
มะเร็งลำไส้ใหญ่ น่ากลัวนะ…แต่การออกกำลังกายช่วยได้
มะเร็งลำไส้ใหญ่เป็นมะเร็งที่พบบ่อยมาก แต่ก็ได้รับการป้องกันมากสุดจากออกกำลังกาย แถมต่อให้เป็นแบบเงียบๆ แล้วออกกำลังกายก็ยังตามไปช่วยต่ออีก ซึ่งการออกกำลังกายลดความเสี่ยงมะเร็งลำไส้เกือบ 40% เลยค่ะ เ
Lady_Simplicity
ช่วยเเนะนำร้องเท้าสำหรับวิ่งหน่อยครับ
ผมอยากลดนน.เลยหันมาวิ่งทุกวันแต่ใส่รองเท้านร.วิ่งทำไห้มันไม่สบายเท้าครับบ้างทีก็โดนกัด ผมวิ่งออกกำลังกายวันล้ะประมาณ 2-3กิโลได้ครับ ผมเป็นคนเท้ากว้างครับใส่เบอร์45 11us ครับ สส.179 นน.85 ควรเลือกใช้
สมาชิกหมายเลข 4981912
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเป็นแบบเราบ้าง รองเท้ากระตุ้นทำไห้อยากออกกำลังกาย