จากไอ้อ้วนขี้เหล้า ดื่มทุกวัน วันละไม่ต่ำกว่า1 แบน หรือเบียร์3ขวด
ดื่มมันทุกวัน หาเรื่องดื่มได้ดื่มดี เปลี่ยนมาเป็นนักวิ่งขาเดี้ยงกว่าจะคิดได้ก็เกือบสาย ไม่เห็นโลงศพไม่หลั่งน้ำตา เกิดอุบัติเหตุหนักทำให้กลัวตาย กลัวไม่ได้อยู่ดูแลครอบครัว เปลี่ยนตัวเองหันมาดูแลสุขภาพ
เดิมอ้วนหนักทะลุ100 ความดันทะลุปรอท วิ่งหนีโรคจะได้อยู่กับครอบครัวนานๆ ทุกวันนี้อาการกำเริบจากอุบัติเหตุ คอ เข่า ข้อเท้าจะปวดจนแทบวิ่งไม่ได้ ไม่บ่อย แต่พยายามสู้อยู่ครับ เพิ่งลง มินิมาราธอนแรกที่งาน Queen Sirikit Hospital Mini-Halfmarathon 2018 เป็นงานแรก เพื่อนๆ พี่ๆ เจอผมเดี้ยงข้างทางลากเข้าเส้นชัยทีนะครับ
สายปาร์ตี้

แปลงร่างกันเถอะ

ไม่เกิดเหตุไม่สำนึกนะคนเเรา

เดิมหนีหมอ หมอด่าเหรอตรูไม่ได้หาหมอซะเลยจบ ความดันปรี๊ดตั้งแต่ปี58 นน.หลังจากนั้นขึ้นเรื่อยๆ

ปัจจุบันเปลี่ยนแปลงตัวเอง

พัฒนาจากเดิมวิ่งไม่ได้ซัก กม.เดียว
จากไอ้อ้วนขี้เหล้าเปลี่ยนมาเป็นนักวิ่งขาเดี้ยง
ดื่มมันทุกวัน หาเรื่องดื่มได้ดื่มดี เปลี่ยนมาเป็นนักวิ่งขาเดี้ยงกว่าจะคิดได้ก็เกือบสาย ไม่เห็นโลงศพไม่หลั่งน้ำตา เกิดอุบัติเหตุหนักทำให้กลัวตาย กลัวไม่ได้อยู่ดูแลครอบครัว เปลี่ยนตัวเองหันมาดูแลสุขภาพ
เดิมอ้วนหนักทะลุ100 ความดันทะลุปรอท วิ่งหนีโรคจะได้อยู่กับครอบครัวนานๆ ทุกวันนี้อาการกำเริบจากอุบัติเหตุ คอ เข่า ข้อเท้าจะปวดจนแทบวิ่งไม่ได้ ไม่บ่อย แต่พยายามสู้อยู่ครับ เพิ่งลง มินิมาราธอนแรกที่งาน Queen Sirikit Hospital Mini-Halfmarathon 2018 เป็นงานแรก เพื่อนๆ พี่ๆ เจอผมเดี้ยงข้างทางลากเข้าเส้นชัยทีนะครับ
สายปาร์ตี้
แปลงร่างกันเถอะ
ไม่เกิดเหตุไม่สำนึกนะคนเเรา
เดิมหนีหมอ หมอด่าเหรอตรูไม่ได้หาหมอซะเลยจบ ความดันปรี๊ดตั้งแต่ปี58 นน.หลังจากนั้นขึ้นเรื่อยๆ
ปัจจุบันเปลี่ยนแปลงตัวเอง
พัฒนาจากเดิมวิ่งไม่ได้ซัก กม.เดียว