เเก้มเยอะ ลดเเก้มยังไงดี มีข้อเเนะนำมั้ยคะ

คือรู้สึกว่าเเก้มเยอะ หน้าดูบานๆ อยากดูดีบ้างอ่าครับ ควรออกกำลังกายยังไงดี เเก้มถึงจะลดลง ช่วยผมด้วยนะครับอยากดูดีบ้างอ่าครับ TT

เป็นผู้หญิงมีเเก้มค่ะ เเก้มเยอะมาก ทั้งๆที่ไม่ได้อ้วน เเต่ดูอ้วนอ่ะ เพื่อนชอบทักว่าบวมๆ เรียกไอ้หมีมั่ง เรียกซาลาเปามั่ง บลาๆๆ ทั้งๆที่น้ำหนัก 47 สูง 155 ค่ะ เเต่คืออยากลดเเก้มมากค่ะ เพื่อนๆพอมีวิธีลด

ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา

เมื่อ2ปีที่เเล้วน้ำหนักจขกท.คงตัวอยู่ที่45kgมาตลอด เเต่ปัจจุบันนี้มันขึ้นมาเเล้วค่าทุกคนนนน จขกท.ใช้ชีวิตอยู่กับ นน.48kgมา2ปีเเล้ววว ถึงหน้าท้องจะยังคงเเบนราบเหมือนหน้าอกก็เถอะ เเต่มันไปออกเเก้มจ้าาา5

คือเราไม่ได้เป็นคนรูปร่างที่อ้วน ถือว่าใครๆต่างมองว่าหุ่นดีเลยที่เดียวเเต่มันมีปัญหาอยู่ที่หน้าใหญ่เเก้มเยอะเหมือนคนอ้วนเลยทำอะไรไม่มั่นใจเลย ตัดสินใจไว้ผมสั้นเพื่อปิดหน้าไม่กล้ามัดผมด้วย ขอhow to ลดห

ผมเป็นคนมีเเก้มเเหละเหนียงเยอะครับ เเต่น้ำหนักไม่เกิน55กิโล ขอเเบบธรรมชาติหน้าเรียวคมขี้น เเก้มเเละเหนียงลด

ตามหัวข้อกรทู้เลย แฟนเรานะนางตั้งฉายาให้เราเยอะมาก....คือเยอะไปหนาย ? เรียกเราว่า อ้วน ขาหมู (หืมไม่จริงมากอ่ะเค้าออกจะขาเรียวสวย) หน้าสติช ขี้เหร่ ไอ้ลาว ไอ้เสี่ยว บางครั้งก็ นางฟ้า คนสวย นางงาม เอิ่

สวัสดีค่ะหนูน้ำหนัก 49.00 สูง 153 ค่ะ อายุ 18 ปี ปกติน้ำหนักคงที่อยู่ที่ 43.00 มาตลอดค่ะ ช่วงหลังๆมาโดนทักว่าอ้วนค่ะ หนูมีพุงเยอะมาก แล้วก็เหนียงค่ะ อยากลดมาก หนูไม่มีเวลาลดน้ำหนักเลยค่ะเพราะว่าช่วงน

คือปกติโครงหน้าเราเรียว เเต่พอกินเยอะๆเเก้มจะออก ทำไงให้หน้าไม่อ้วนอะค่ะ ขอบคุณค่ะ