เป็นพระภิกษุ สามารถออกกำลังกาย แบบดันพื้น ซิตอัพ อะไรแบบนี้ได้มัยครับ???

กระทู้คำถาม

ศาสนาพุทธ วัด ปฏิบัติธรรม พระไตรปิฎก ฟิตเนส

คือผม เองกำลังจะบวชพระ ในเข้าพรรษาปีนี้ตัวเองเป็นคนชอบออกกำลังกายแบบเพาะกาย อยู่เป็นประจำจนสามารถเรียกว่านิสัยเลยก็ได้
หนึ่งอาทิตย์ต้อง ไม่ต่ำกว่า5-6วัน ถ้าผมแบบว่าออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงสุขภาพดี ผมสามารถออกกำลังแบบพวกหนักๆแบบ ดันพื้น ซิดอัพ อื่นๆ อะไรแบบนี้ ได้มัยครับ คือทำอยู่ในกุฏิ ที่พักเราอ่ะครับผิดมัยครับ