อายุ14 เล่นฟิตเนสที่ไหนได้บ้างคะ

อยู่ตรงสี่แยกห้วยขวาง อยากทราบสถานที่ออกกำลังกาย หรือ ฟิตเนส ก็ได้ครับ แต่ ขอราคาไม่แพง ไม่ก็ที่วิ่ง มลพิษ น้อยๆครับ . . จะ t25 ก้อยู่หอ เสียงดังคนอยู่ชั้นล่าง เกรงใจเค้าครับ

อยากมีเทรนเนอร์ค่ะแต่หาไม่ได้ ใครรู้ว่าต้องหาที่ไหนช่วยบอกทีนะคะ แบบราคาไม่แรงมาก อยากลดน้ำหนักค่ะ สถานที่แถวม.รังสิตค่ะ

คืออยากเข้าฟิตเนสแต่อายุ 14 อ่ะค่ะ แถวๆทองหล่อ เอกมัย มีที่ไหนบ้างมั้ยคะ อยากออกกำลังกายค่ะ

อยาก สอบถาม หน่ะครับ คือผมจะ ลดน้ำหนัก อยากหาฟิตเนส แถวๆย่าน ดอนเมือง-หลักสี่ ผมขับรถผ่านๆมาแล้ว ไม่มีเลย ย่านนี้ถานที่ออกกำลังกาย ไม่ค่อย เลยจะพึ่ง ฟิตเนส ใครมีช่วย แนะนำทีครับ

หัดลดน้ำหนักมา2เดือนครับ ซื้อดัมเบลเเบบปรับได้ข้างละ10kgมา ทีนี้เริ่มรู้สึกว่าตัวเองเริ่มยกได้มากขึ้นเรื่อยๆ ก่อนหน้าเล่นข้างละ4kg สำหรับพวกท่าส่วนบน พวกเเขนไหล่ ส่วนขา หลัง อกเล่นประมาณ6-7kg ปัจจุบัน

อยากสอบถามผู้รู้คับ ตอนนี้อายุ 24 สูง 173 หนัก 90 อยากหายิมแถวๆรังสิตหรือใครมีวิธีลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายดีๆช่วยแนะนำหน่อยครับ ตอนนี้กางเกงเริ่มจะใส่ไม่ได้แล้ว 555