เทรนเนอร์ ย่านรังสิต

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากลดน้ำหนัก เพื่อสุขภาพของตัวเองค่ะ เคยลดด้วยตัวเองมาแล้วครั้งนึงค่ะ ตอนนั้นน้ำหนักตัวยังไม่ถึง100 ค่ะ ปัจจุบันน้ำหนัก 102 ทำงานหน้าคอม มียกของหนักบ้าง มีอาการปวดเอว ปวดหลัง บ่

ก่อนอื่น ขอบอกก่อนว่า **เรื่องนี้เป็นความเห็นส่วนตัวของเรา ซึ่งอาจจะแตกต่างไปในแต่ละบุคคล** อยากที่จะมาแบ่งปัน เพื่อช่วยให้เพื่อนๆเลือกเทรนกับเทรนเนอร์ได้ตรงกับความต้องการของตัวเอง ——&m

การที่เราเข้าฟิตเนส / ยิม เพื่อออกกำลังกายนั้น เราทุกคนล้วนมีเป้าหมายที่แตกต่างกัน ร่างกายบางคนอ้วนง่าย บางคนผอมน้ำหนักขึ้นยาก บางคนออกกำลังกายสาย calisthenics , crossfit , weight training หรืออื่นๆอี

มีใครพอแนะนำเว็บไซต์ติดต่อหรือเพจ รายละเอียดเทรนเนอร์บ้างไหมคะ พอดีอยากจะออกกำลังที่บ้านนะค่ะ บ้านอยู่แถวรังสิต-นครนายก คลองหนึ่ง คลองสอง ขอบคุณล่วงหน้าด้วยนะค่ะ

รีเทนเนอร์เก่าเราใช้มา 20-30 ปีแล้ว สภาพยังดีอยู่ แต่เนื่องจากอายุมันมากแล้ว เลยจะทำใหม่ หมอฟันที่ทำรีเทนเนอร์ที่คอยดูแลมานานก็เกษียณไปแล้ว จำเป็นต้องหาที่ใหม่ เราเลือกที่จะไปทำที่คลินิกพิเศษของสถาบั

ใครมีแนะนำบ้างไหมคับ ผมเล่นยิม Fitness time

อายุ 30 ปี ​สูง 175 ซม ​ผมน้ำหนัก 90 กก มา 5 ปีแล้ว 1-2 ปีหลังเริ่มออกกำลังกาย 1 ชั่วโมง คาดิโอ สลับวันกับเวท น้ำหนักไม่ลด แถมเพิ่มขึ้นเป็น 92 เริ่มต้นน้ำหนัก 70 ​กก ​กินยาซึมเศร้า ไบโพล่า ​น้ำหนักเพิ

1. คนไทยเก็บของป่า ประทังชีวิต ไม่ยอมติดคุก เขมรล้ำ 40 ปี เงียบ 2.คนไทยล้ำเขากระโด้ง ต้องรีบออกด่วน วินาทีนั่น ไม่ต้องหาที่อยู่ใหม่ ออกไปเลย ไม่อะลุ่มอะล่วย เขมรล้ำ 40 ปี เงียบ 3. เด็กไทยประท้วง เ