หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แถวๆ ดอนเมือง-หลักสี่ มี ฟิตเนส มั้ยครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
อยาก สอบถาม หน่ะครับ คือผมจะ ลดน้ำหนัก อยากหาฟิตเนส แถวๆย่าน ดอนเมือง-หลักสี่
ผมขับรถผ่านๆมาแล้ว ไม่มีเลย ย่านนี้ถานที่ออกกำลังกาย ไม่ค่อย เลยจะพึ่ง ฟิตเนส
ใครมีช่วย แนะนำทีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครที่พอจะรู้ข้อมูลเกี่ยวกับฟิตเนสของกรมทหารสื่อสาร ตรงสงประภา-ดอนเมือง บ้างค่ะ
คือตอนนี้เราอยากเล่นฟิตเนสมากเลย แต่เนื่องจากเงินเดือนก็แสนน้อยไม่สามารถไปเล่นที่แพงๆสาขาตามห้างได้ แต่บ้านเราอยู่ตรงสรงประภา-ดอนเมือง และไม่รู้ว่าตรงไหนมีฟิตเนสใกล้ๆและราคาถูกๆ ที่เห็นชัดๆคือตรงสโมสร
เด็กหญิงปิ้งปลา
มีใครเล่นอยู่ที่ ฟิตเนส TTAA Sort Club เมืองทองบ้างไหมครับ (มีรูปประกอบ)
ผมมาสมัครเล่นรายเดือนอยู่ที่นี่ได้ ไม่นานยังไม่ค่อยรู้จักใครที่นี่หรอกนะครับ แต่ที่นี่เครื่องมือเยอะดีนะ ส่วนบริการก็สุภาพเรียบร้อยดีและที่สำคัญก็ราคาไม่แพงด้วย แล้วตอนนี้ก็ได้ข่าวมาว่ากำลังจะเปลี่ยนช
สมาชิกหมายเลข 1000051
ฟิตเนสเปิดใหม่ ย่านรังสิต ดอนเมือง ที่หมู่บ้านธนินทร
พอดีไปงาน event ของ fit whey แล้วจัดที่ Fitcorner ผมเห็นอุปกรณ์เลยอยากมาแนะำนำว่าน่าไปใช้บริการครับ ดีมาก.. รายเดือนไม่แพง 1250/เดืิอน 3เดือน 3000 มีเทรนเนอร์ ชื่อพี่ช้างดีกรีทีมชาติ สนใจ PT ผมดูราค
สมาชิกหมายเลข 745176
สอบถามหน่อยค่ะ พอจะมีฟิตเนส&เทนเนอร์ แถวดอนเมือง หลักสี่บ้างไหมคะ ?
สมาชิกหมายเลข 1109792
เรทราคาฟิตเนสแต่ละที่ มาแชร์กันค่ะ
เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมาไปหาฟิตเนสให้แฟนเล่นค่ะ หาได้มาหลายที่ 1. ค่าย เพอร์เฟ็คยิม ถนนเทพารักษ์ รายวัน 100บาท รายเดือนละ 1000 บาท เปิดถึง 12.00-21.30 เครื่องเล่นเก่ามาก เก่ากว่าในเว็บเยอะค่ะ 2. บ้
แช่วับแช่แวบ
แนะนำทีครับ ฝึกมา1เดือนแล้ว
ฝึกแบบนี้อยู่ ขอคำแนะนำครับ มัดใหญ่ 7กก. มัดเล็ก 3-5กก. เช้ารอบ เย็นรอบ 3เซต/10 ส่วนล่ะ 3ท่า
สมาชิกหมายเลข 9049699
เวทมาเดือนนึง อยากได้ความคิดเห็น คำแนะนำ กับ ตารางเวทนี้ครับ
ทำ ส่วนล่ะ 3 เซตครับ 5 กก.ครับ
สมาชิกหมายเลข 9049699
น่าโยกงบสร้างสายสีแดงบางซื่อ-หัวหมาก ไปต่อขยาย airport link ถึงบางซื่อ มี feeder มาร.พ.รามา จะประหยัดได้เยอะ
โครงการรถไฟที่จะสร้างต่อจากนี้ไป ก็จะมีทั้งรถไฟ 3 สนามบิน และรถไฟฟ้าสายสีแดงอ่อนช่วงบางซื่อ-หัวหมาก ซึ่งจะทำในเวลาไล่เลี่ยกัน งบประมาณช่วงนี้ก็มีค่อนข้างจำกัด ถ้าเป็นไปได้ก็ตัดโครงการรถไฟฟ้าสายส
สมาชิกหมายเลข 4764697
แบ่งออกกำลังเวทกับวิ่งหรือคาร์ดิโออย่างไรกันบ้างครับ
ในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ คงสภาพความฟิตพอสมควรตามอายุ ทุกท่านแบ่งออกกำลัง เวท กับ วิ่ง หรือคาร์ดิโออย่างไรกันบ้างครับ ส่วนตัวอายุจะห้าสิบแล้วครับ ช่วงปีนี้เน้นเวทมากกว่าคาร์ดิโอ เพราะอยากมีกล้ามเนื
แสงเรืองรองของฟ้าหลังฝน
กล้ามแขนแรงไม่เท่ากันแก้ยังไงดีครับ
จากหัวข้อเลยครับตอนผมยกดำเบลแล้วข้างขวายกได้ 8 รอบ ข้างซ้ายยกได้ 5 รอบนี่แก้โดยการยกน้ำหนักด้านขวาให้เท่าจำนวนครั้งขอข้างซ้ายหรอครับเช่นด้านซ้ายยกได้ 3 รอบด้านขวาก็ยกแค่ 3 รอบแบบนี้หรอครับ
สมาชิกหมายเลข 6958180
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แถวๆ ดอนเมือง-หลักสี่ มี ฟิตเนส มั้ยครับ
ผมขับรถผ่านๆมาแล้ว ไม่มีเลย ย่านนี้ถานที่ออกกำลังกาย ไม่ค่อย เลยจะพึ่ง ฟิตเนส
ใครมีช่วย แนะนำทีครับ