หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แถวๆ ดอนเมือง-หลักสี่ มี ฟิตเนส มั้ยครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
อยาก สอบถาม หน่ะครับ คือผมจะ ลดน้ำหนัก อยากหาฟิตเนส แถวๆย่าน ดอนเมือง-หลักสี่
ผมขับรถผ่านๆมาแล้ว ไม่มีเลย ย่านนี้ถานที่ออกกำลังกาย ไม่ค่อย เลยจะพึ่ง ฟิตเนส
ใครมีช่วย แนะนำทีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครที่พอจะรู้ข้อมูลเกี่ยวกับฟิตเนสของกรมทหารสื่อสาร ตรงสงประภา-ดอนเมือง บ้างค่ะ
คือตอนนี้เราอยากเล่นฟิตเนสมากเลย แต่เนื่องจากเงินเดือนก็แสนน้อยไม่สามารถไปเล่นที่แพงๆสาขาตามห้างได้ แต่บ้านเราอยู่ตรงสรงประภา-ดอนเมือง และไม่รู้ว่าตรงไหนมีฟิตเนสใกล้ๆและราคาถูกๆ ที่เห็นชัดๆคือตรงสโมสร
เด็กหญิงปิ้งปลา
มีใครเล่นอยู่ที่ ฟิตเนส TTAA Sort Club เมืองทองบ้างไหมครับ (มีรูปประกอบ)
ผมมาสมัครเล่นรายเดือนอยู่ที่นี่ได้ ไม่นานยังไม่ค่อยรู้จักใครที่นี่หรอกนะครับ แต่ที่นี่เครื่องมือเยอะดีนะ ส่วนบริการก็สุภาพเรียบร้อยดีและที่สำคัญก็ราคาไม่แพงด้วย แล้วตอนนี้ก็ได้ข่าวมาว่ากำลังจะเปลี่ยนช
สมาชิกหมายเลข 1000051
ฟิตเนสเปิดใหม่ ย่านรังสิต ดอนเมือง ที่หมู่บ้านธนินทร
พอดีไปงาน event ของ fit whey แล้วจัดที่ Fitcorner ผมเห็นอุปกรณ์เลยอยากมาแนะำนำว่าน่าไปใช้บริการครับ ดีมาก.. รายเดือนไม่แพง 1250/เดืิอน 3เดือน 3000 มีเทรนเนอร์ ชื่อพี่ช้างดีกรีทีมชาติ สนใจ PT ผมดูราค
สมาชิกหมายเลข 745176
สอบถามหน่อยค่ะ พอจะมีฟิตเนส&เทนเนอร์ แถวดอนเมือง หลักสี่บ้างไหมคะ ?
สมาชิกหมายเลข 1109792
เรทราคาฟิตเนสแต่ละที่ มาแชร์กันค่ะ
เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมาไปหาฟิตเนสให้แฟนเล่นค่ะ หาได้มาหลายที่ 1. ค่าย เพอร์เฟ็คยิม ถนนเทพารักษ์ รายวัน 100บาท รายเดือนละ 1000 บาท เปิดถึง 12.00-21.30 เครื่องเล่นเก่ามาก เก่ากว่าในเว็บเยอะค่ะ 2. บ้
แช่วับแช่แวบ
อยากมีกล้ามทำไงดีครับ
สวัสดีครับผมอยากสอบถ้าผู้มีประสบการณ์หรือผู้มีความรู้ทางด้านกล้ามหน่อยครับ ผมอยากมีกล้ามมากแต่ผมอายุเพียง15ไม่มีเครื่องมีไม่มีประสบการณ์เลย ยิมก็อยู่ไกลบ้าน คือพวกพี่ช่วยแนะนำผมหน่อยหรือชี้แนะแนวนวทาง
สมาชิกหมายเลข 9165331
ถ้าอยากหน้าท้องแบนทำแบบนี้จะเวิร์คไหมคะ?
เป็นคนอวบน้ำหนัก 55 สูง164 ค่ะ แต่ค่อนข้างชอบในรูปร่างตัวเองเพราะชอบมีเนื้อหน่อย แต่ที่ไม่ชอบอย่างมากเลยคือพุงยื่นพุงใหญ่มาก วัดได้34นิ้ว 555+ ตอนนี้เริ่มออกกำลังกายมาแบบสะเปะสะปะมาได้ประมาณสองเดือน
สมาชิกหมายเลข 9160225
ทุกคนมีวิธีลดน้ำหนักกันยังไงบ้างคะ
เรากำลังลดน้ำหนักค่ะทุกนมีวิธีแนะนำในการลดครั้งนี้ของเรามั้ยคะ ก่อนหน้านี้เราเคยลดไปแล้วแต่ลดช่วงแรกที่เราลดน้ำหนักลงไปอย่างรวดเร็วเราเลยกลับมากินปกติทำให้เราน้ำหนักมากกว่าเดิมอีกค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6727043
ขอวิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องด่วนมากแต่ลดได้เยอะหน่อยค่ะ
เราเคยลดตามพสจีนกับพัคชินเฮ สรุปแสบท้อง หน้ามืด แต่ลดจริง แต่ไม่อยากลดแบบนั้นแล้วค่ะ เราเมื่อก่อนหุ่นดีมาก หนักไม่เกิน50 มากสุด48 เอว24 อก33 ประมาณนี้ แต่เราติดแป๊บซี่มากพักหลังๆ กินทุกวัน ขนมหวานด้วย
สมาชิกหมายเลข 8575710
สอบถามครับผลการออกกำลังกายหุ่นแบบนี้ผมควรตัดแคลออกหรือทานแคลเท่าเดิมดีครับ
ผมเคยหนักถึง 98 กิโล มาเดือนกุมภาผมเริ่มลดไขมันสะสมผ่านมาหกเดือน นน.เหลือประมาณ 73 ก็เริ่มน้ำหนักนิ่งเลยหาข้อมูลต่าง ๆ เริ่มทานตามค่า TDEE ประมาณ 2100 แคล เริ่มออกกำลังแบบเวทที่บ้านเน้นท่า-ไหล่-อก-หลั
ชัยiriver
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แถวๆ ดอนเมือง-หลักสี่ มี ฟิตเนส มั้ยครับ
ผมขับรถผ่านๆมาแล้ว ไม่มีเลย ย่านนี้ถานที่ออกกำลังกาย ไม่ค่อย เลยจะพึ่ง ฟิตเนส
ใครมีช่วย แนะนำทีครับ