อายุ14 เล่นฟิตเนสที่ไหนได้บ้างคะ

อยู่ตรงสี่แยกห้วยขวาง อยากทราบสถานที่ออกกำลังกาย หรือ ฟิตเนส ก็ได้ครับ แต่ ขอราคาไม่แพง ไม่ก็ที่วิ่ง มลพิษ น้อยๆครับ . . จะ t25 ก้อยู่หอ เสียงดังคนอยู่ชั้นล่าง เกรงใจเค้าครับ

อยากมีเทรนเนอร์ค่ะแต่หาไม่ได้ ใครรู้ว่าต้องหาที่ไหนช่วยบอกทีนะคะ แบบราคาไม่แรงมาก อยากลดน้ำหนักค่ะ สถานที่แถวม.รังสิตค่ะ

คืออยากเข้าฟิตเนสแต่อายุ 14 อ่ะค่ะ แถวๆทองหล่อ เอกมัย มีที่ไหนบ้างมั้ยคะ อยากออกกำลังกายค่ะ

คือก่อนหน้านี้ ลดน้ำหนัก จนเปนที่พอใจแล้วค่ะ เราลดแบบไม่ได้ออกกำลังกายควบคู่เลยทำให้ ตอนนี้หุ่นเผละมากๆ ตัวเละ อกเหลว แต่หน้าทัอง และ เซลลูไลท์ยังอยู่ เลยว่าจะเข้าฟิตเนส เคยลอง Pilates แล้วชอบค่ะ เพรา

อยาก สอบถาม หน่ะครับ คือผมจะ ลดน้ำหนัก อยากหาฟิตเนส แถวๆย่าน ดอนเมือง-หลักสี่ ผมขับรถผ่านๆมาแล้ว ไม่มีเลย ย่านนี้ถานที่ออกกำลังกาย ไม่ค่อย เลยจะพึ่ง ฟิตเนส ใครมีช่วย แนะนำทีครับ

อันนี้เป็นเส้นทางที่ผมคิดเองนะครับ เพื่อรองรับรถเมล์ไฟฟ้าที่กำลังจะเอามาวิ่ง (ขสมก. วิ่งทั้งหมด) 1.อู่บรมราชชนนี - เซ็นทรัลพระราม 3 (เส้นทางใหม่) : อู่บรมราชชนนี - สมาคมชาวปักษ์ใต้ - บางแวก - เดอะมอล

อายุ25ปี เพศหญิง สูง160 น้ำหนักก่อนลดตั้งต้นอยู่ที่76.05 หลังลดน้ำหนัก7วัน น้ำหนักเหลือ 75.00 คุมอาหาร กินโปรตีนเท่าน้ำหนักตัว ไม่กินน้ำหวาน ,มันทอด,ไม่กินจุกจิก แต่ไม่ออกกำลังกาย แบบนี้ถือว่าน้อยไปมั

เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหนักไม่เกิน49ใช่มั้ยถึงจะะเรียกว่าผอมหุ่นด

ประกาศ ศอ.รส.ฉบับที่ 3 ห้ามบุคคลเข้าออก12 เส้นทางคมนาคม 1.ถนนสีลม ตั้งแต่แยกศาลาแดง ถึงแยกสีลม-นราธิวาส 2.ถนนพระราม 4 ตั้งแต่แยกสามย่าน-วิทยุ 3.ถนนราชดำริ ตั้งแต่แยกศาลาแดง-ประตูน้ำ 4.ถนนเพลินจิตตั้