หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นักมวย vs นักกล้าม
กระทู้สนทนา
ยกน้ำหนัก
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
นักมวยกล้ามเนื้อ แน่นแต่ ใวมาก นักกล้ามกล้ามโต แต่คล่องตัวน้อย ออกสกิลยาก
ออกกำลังไปทางนักมวย ก็ดูแห้งๆ
ออกไปทางนักกล้ามก็ดูดี แต่ความใวสู้นักมวยไม่ได้เลยสักนิส
แต่กรณี ฉุกเฉิน หรือ จำเป็นต้องสู้ นักมวยอาจดูไม่น่ากลัว แต่นักกล้ามน่าเกรงขามยิ่งนัก ข้าควรฝึกเยี่ยงไรดี ๕๕๕๕๕๕
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าไม่ได้ไปออกกำลังกายนานๆกล้ามเนื้อที่เคยสร้างมาแล้วจะหายไปมั้ย
คือมันมีอยู่ว่าเราติดซ้อมมวยอยู่ช่วงนึง ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน แต่รู้สึกสนุกเวลาที่ต่อยมวย เลยไปแทบทุกวัน แบบว้นเว้นวันเลย แรกๆปวดกล้ามเนื้อขาแบบเจ็บเลยแหละ แล
สมาชิกหมายเลข 2127036
นักกล้ามตัวใหญ่สามารถสู้นักมวยอาชีพได้มัย
ถ้าสู้กันตามถนน ไม่มีอุปกรณ์ป้อมกัน
สมาชิกหมายเลข 7087437
สังเกตว่า เทพ ปีศาจ ผี เพศชาย ไม่ว่าฝั่งเอเชีย ตะวันตก ต้องมีกล้าม เพราะอะไรครับ ?
ไม่รู้ว่าส่วนใหญ่หรือเปล่า แต่เห็นเยอะแยะเหลือเกินทั้งตามสื่อ การ์ตูน หนังสือการ์ตูน ภาพยนตร์ ฯลฯ แล้วเจาะจงเฉพาะเพศชายด้วยนะครับ ก็ต้องแน่นอนอยู่แล้วล่ะ เพราะร
สมาชิกหมายเลข 6652492
ดูรายการ 100 Physical ทำไมนักกล้ามบึกบึนอาชีพสู้พวกนักกีฬาหุ่นลีนๆไม่ได้เลย
เป็นรายการเรียลลิตี้ของ Netflix ที่จับเอาผู้ออกกำลังกาย ไม่ว่าจะสายนักกีฬาอาชีพ นักกีฬาโอลิมปิก นักกล้าม นักเพาะกาย ร่างบึกบึนที่แข็งแรง มาทำภารกิจและแข่งกัน วั
สมาชิกหมายเลข 6603034
ผมอยากได้ทั้งกล้ามใหญ่ ซิกแพค ความว่องไว ทนทาน คล่องตัว และยืดหยุ่น ควรฝึกฝนยังไงบ้าง
ผมอยากได้กล้ามใหญ่ๆซิกแพค แต่ก็อยากได้ความว่องไว ทนทาน อึดเหมือนนักกีฬา พวก นักมวย นักยิมนาสติก อยากได้ความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อด้วย ควรฝึกยังไงบ้าง และกินยังไง
สมาชิกหมายเลข 5802698
รำมวยไทย ศิลปดีๆของไทย แต่ไม่นิยมเอามาใช้ออกกำลังกาย
รำมวยไทย เป็นศาสตร์และศิลป์ ภูมิปัญญาของครูมวยไทย นอกจากเป็นไหว้ครู ระลึกถึงครูมวยแล้ว ยังแฝงไว้ด้วยภูมิปัญญา ให้นักมวยได้รำมวยไทยเพื่อ อบอุ่นร่างกาย ยืดเส้นสาย
ChadChad
ทำไมนักมวยถึงกล้ามอกไม่ใหญ่ ?
ทำไมนักมวยถึงกล้ามอกไม่ใหญ่ ถ้าเทียบกับขนาดแขน เพราะปกติถ้าเป็นพวกเพาะกาย กล้ามแขนขนาดนี้กล้ามอกจะมีขนาดใหญ่กว่านี้ ขอยกตัวอย่าง JORGE LINARES แชมป์ LightWeight
SZ
ดูข้าบดินทร์แล้วสงสารบรรดาตัวประกอบยิ่งนัก
โดยปกติเป็นคนที่ไม่ค่อยดูละครแนวสู้รบเท่าใดนัก(ละครปกติก็แทบไม่ได้ดู) จนวันนี้วันที่มาติดละครข้าบดินทร์จนเป็นเอามากเยี่ยงนี้ ถึงได้เห็นว่าภาพการสู้รบจะดูสวยงามอ
สมาชิกหมายเลข 2419796
เป็นคนผอมไม่มีกล้ามเนื้อ ทำยังไงดี
เราน้ำหนัก48 สูง163 มีพุงนิดหน่อย แต่แขนขาเราจะนิ่มๆอ่ะค่ะ แบบว่าบีบไปไม่มีกล้ามเนื้อ แถมเป็นคนเจ็บง่ายมากๆ โดนบีบแขนนิดๆหน่อยๆก็ร้องจ้าก เราไม่ค่อยกินของทอด แต
สมาชิกหมายเลข 4743559
ระหว่างไปสมัครฟิตเนสรายเดือน กับ ซื้ออุปกรณ์มาออกเองที่บ้าน อันไหนประหยัดเงินกว่าครับ
เห็นราคาฟิตเนสรายเดือนแล้วไม่ไหวเลย แพงๆทั้งนั้น T T จะซื้อพวก weight traning มาอย่างเดียวเลยครับ พวก ดัมเบล ที่โหนบาร์ มาออกที่บ้าน อยากได้กล้ามแขน ตัวที่ใหญ่ข
สมาชิกหมายเลข 3251893
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยกน้ำหนัก
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 21
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นักมวย vs นักกล้าม
ออกกำลังไปทางนักมวย ก็ดูแห้งๆ
ออกไปทางนักกล้ามก็ดูดี แต่ความใวสู้นักมวยไม่ได้เลยสักนิส
แต่กรณี ฉุกเฉิน หรือ จำเป็นต้องสู้ นักมวยอาจดูไม่น่ากลัว แต่นักกล้ามน่าเกรงขามยิ่งนัก ข้าควรฝึกเยี่ยงไรดี ๕๕๕๕๕๕