นักมวย vs นักกล้าม

นักมวยกล้ามเนื้อ แน่นแต่ ใวมาก   นักกล้ามกล้ามโต แต่คล่องตัวน้อย ออกสกิลยาก  
ออกกำลังไปทางนักมวย ก็ดูแห้งๆ
ออกไปทางนักกล้ามก็ดูดี    แต่ความใวสู้นักมวยไม่ได้เลยสักนิส  
แต่กรณี ฉุกเฉิน หรือ จำเป็นต้องสู้  นักมวยอาจดูไม่น่ากลัว แต่นักกล้ามน่าเกรงขามยิ่งนัก  ข้าควรฝึกเยี่ยงไรดี ๕๕๕๕๕๕