ใครมีสูตรอาหารคลีน พร้อมวิธีทำ โพสลงได้เลยค่ะ

กินเจกับกินมังสวิรัติ ต่างกันอย่างไร กินเจกินอะไรได้-ไม่ได้บ้าง คำถามยอดนิยมที่มือใหม่หัดกินเจทุกคนต้องสงสัย คือ กินเจกับกินมังสวิรัติ ต่างกันอย่างไร เพราะอาหารมังสวิรัติก็เป็นอาหารที่ไม่

เป็นกระทู้ที่เขียนเพื่อแชร์ประสบการณ์ การกินมังสวิรัติแบบสนุกสนาน กินให้อร่อย กินเพื่อความสวยงาม ที่เรียกว่า สุนทรียภาพ สุนทรียภาพ คือ ความงามจากธรรมชาติ เราเป็นคนที่เพิ่งเริ่มกินมังสวิรัติแบบ พืช ไข่

ช่วงนี้คุมน้ำหนักอยู่ มาชวนทำคัพเค้กกล้วยหอมแบบคลีนๆ ส่วนผสม 1.ข้าวโอ๊ตปัั่นละเอียด 80 กรัม 2.กล้วยหอม 100 กรัม 3.นมอัลมอนด์ 50 กรัม 4.ไข่ไก่ 2 ฟอง 5.น้ำตาลหญ้าหวาน ตามชอบ 6.เมล็ดฟักทอง ตามชอบ วิธ

นาย ณภัทร โชว์ร่างทองแบบฉบับคนโสด ปั้นหุ่น สุดปังกล้ามเป็มมัดๆ ก็มา ซิกซ์แพ็กก็มี คอมเมนต์มาเต็มจริงๆ แม้จะยังโสด แต่ความโสดก็ไม่ได้มาแปลว่าหยุดดูแลตัวเองเลย สำหรับ นาย ณภัทร ที่อยู่ระหว่างบทบาทนักแส

มนุษย์ยุคอาหารสังเคราะห์ ครั้งหนึ่ง มนุษย์เคยกินอาหารสดจากผืนดินและธรรมชาติ 🥬🍗 ปลาเพิ่งจับจากลำธาร เนื้อเพิ่งล้มจากฝูงวัว ผักผลไม้เพิ่งเก็บจากสวนจากปุ๋ยธรรมชาติ  ร่างกายได้รับพลังงานตรง ๆ จากดิน

เมื่อเช้า​จขกท.ได้เห็นโพสนึงในเฟส​ เจ้าของโพสบอกนำรถไปเติมน้ำมัน​ ขับออกมาได้ไม่ไกล​ ปรากฎเครื่องดับ​ เป็นกันหลายคันจอดเรียงกัน​ ริมถนน สรุปดูดน้ำมันออกมาใส่ขวดเจอน้ำปน​ อ่านแล้วเห็นใจเลย​ ทางเจ้าของป

“ต้มยำเห็ดใบกะเพรา”🍄🍄 ฉุนร้อนเปรี้ยวเผ็ด ใช้แค่เห็ดโคนกับเห็ดฟาง มื้อนี้มังสวิรัติครับ ซดร้อนๆ สะใจมาก✌️🤤😋😃😄😁🥣 กท. นี้ ขอเป็นมังสวิรัติครับ ฝนตกตลอดเลย อากาศเย็นๆ ซด “ต้มยำเห็ด