ถ้าเพื่อน ๆ หลุดกินหนัก 1 วัน จะทำไงกันครับ ?

เมื่อวานไปเจอใบขี้เหล็กต้มแล้ว ที่ร้านขายผักแถวบ้านมาค่ะ ก็เลยซื้อติดมือกลับมาแต่เมื่อวาน เมนูอร่อยวันนี้ก็เลยเอามาทำเป็นแกงขี้เหล็กหมูย่าง จับคู่กันกับลาบหมูอร่อยลงตัวมากๆ ลาบหมูวันนี้อร่อยมากจริงๆ จ

หมูแดงพร้อมน้ำราด      วันพฤหัสบดีที่  24  กันยายน พ.ศ. 2569 แนะนำอาหารจานเดียว หมูแดง นำเนื้อสันในหมูมาหมักแล้วย่างให้สุกหั่นไว้เป็นแผ่นบางๆ ทำน้ำราดหมูแดง พร้อมซุ

เอาร้านนี้มาฝากแฟนคลับ DJ เพชรจ้า ผมเองไม่ค่อยทานปิ้งย่างเท่าไร แต่เคยไปทาน หมูย่างเกาหลี Sindodegi ของ เพชรจ้าทีเปิดที่สยาม หมูเค้าค่อนข้างดี และ บริการดีมีคนคอยปิ้งให้ โดยเฉพาะหมู Gold Premium เ

ไหนใครช่วงนี้กำลังงดของมัน ของทอด หรือเริ่มชาเลนจ์ 30 วันกันอยู่บ้างครับ? ผมขออย่างเดียวเลยนะ อย่าเพิ่งเบื่ออาหารต้ม นึ่ง ย่าง จนล้มเลิกกลางทาง แล้วกลับไปกินของทอดเหมือนเดิมครับ เพราะอันนี้เกิดขึ้นบ่อ

เราชอบบั๋นหมี่มากค่ะ เพราะเป็นแซนด์วิชที่กินแล้วมีหลายสัมผัสในคำเดียว ทั้งขนมปังผิวนอกกรอบ เนื้อในนุ่ม หมูสามชั้นหนังพองกรุบ ผักดองเปรี้ยวหวาน แตงกวา ผักชี และพริกที่ช่วยตัดความมัน วันนี้เลยอยากแบ่งปั

หมูหัน ตำนานความอร่อยจากความบังเอิญ หมูหัน’ เป็นเมนูอาหารอันเลื่องชื่อจากจีนที่มีประวัติความเป็นมายาวนานกว่า 1,400 ปี โดยมีต้นกำเนิดจากอาหารจีนกวางตุ้ง และได้รับเกียรติให้เป็นหนึ่งในแปดเมนูหลักข

หลายคนคงเคยได้ยินคำเตือนที่ว่า ยิ่งเราทานโปรตีนมากเท่าไหร่ ไตก็ยิ่งต้องทำงานหนักและเสื่อมเร็วขึ้นเท่านั้นใช่ไหมคะ ความเชื่อนี้ทำให้หลายคนที่อยากดูแลรูปร่างหรือเสริมสร้างกล้ามเนื้อเกิดความกังวลจนไม่กล้

🌺ในหน้าสะตอ ทางบ้านจะผัดสะตอเป็นประจำ แต่ที่บ้านมีเคล็ดลับอย่างหนึ่งก็คือจะทำน้ำพริกกะปิเอาไว้ก่อน ต่อมาเมื่อผัดสะตอจะใช้น้ำพริกกะปิผัด และปิดด้วยมะนาวตบท้ายเป็นอันเสร็จ ส่วนต่อไปคือสูตรทั่วไป 🌺*สูต

https://graphic.in.th/graphics/%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B9%88%E0%B8%95%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B9%8D%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%A1-%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%A1%E0%B8%B8%E0%B8%99%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B9

เวลาเดินตลาดนัดหรือสตรีทฟู้ดเมืองไทย กลิ่นหอมๆ รสชาติจัดจ้านมักจะทำให้คนคุมน้ำหนักเกิดอาการตบะแตกได้ง่ายๆ หลายคนคิดว่าถ้าอยากผอมต้องกินแต่สลัดหรืออกไก่ต้มเท่านั้น แต่ในความเป็นจริง วงการสตรีทฟู้ดบ้านเ