ผมอ้วนครับ และไม่ยอมจริงจังกับการลดน้ำหนักสักที ช่วยเตือนสติผมหน่อย

ตั้งแต่ จบ ม.6 และขึ้นมหาลัยมา น้ำหนักผมขึ้นเอาๆ
ผมอ้วนขึ้นๆ วันๆก็เอาแต่เรียนและเล่นเกม
ผมอ้วนขึ้นโดยที่ผมก็รู้สึกแย่กับการเพิ่มน้ำหนักของตัวเอง
แฟนก็ไม่มี เพราะไม่มั่นใจพอจะไปจีบใคร
แล้วก็มานั่งคิด แค่มีเกมกับของกินผมไม่มีแฟนก็ได้ ฮือ

ช่วยหน่อยครับ ผมสูง 173 น้ำหนักตัวตอน ม.6 คือ 65-67 ประมาณนี้ครับ
แต่ตอนมามหาลัยเนี่ยก็กินนอนเรียนไม่ทำอะไรที่เสียเหงื่อเลย (แต่ก็มีบ้างนานๆครั้ง)
น้ำหนักเคยพุ่งขึ้นไปสูงถึง 79.9 กิโลกรัม เหมือนอึ่งอ่างที่พยายามพองตัวให้เท่าวัว
ตอนนี้ลงมาได้บ้างเพราะอาการเจ็บป่วยเหลือที่ 74 กิโลกรัมบวกลบนิดหน่อย
ผมอยากหลุดพ้นจากเลข 7
ล่าสุดนะครับ ผ้ากางเกงยีนส์ตรงขาด้านในมันขาดครับ!
คาดว่าเป็นเพราะกางเกงแน่นเกินไปมันเลยเสียดสีกันบ่อยเข้าก็เลยแหว่งเป็นรูเลย
เสียใจมาก แต่ก็ยังไม่แคร์อยู่ดีเพราะมีกางเกงหลายตัว

ดูสิครับขนาดนี้แล้วผมก็ยังไม่สำนึกอีก
ช่วยเตือนสติผมหน่อยครับ นะ
ขอแรงบันดาล
จะด่าก็ได้ ขอร้องล่ะ ทำให้ผมลดน้ำหนักซักที จะได้กลับมาเฟิร์มๆ ไม่ปวดเนื้อปวดตัวง่ายอย่างนี้
และจะได้มีความมั่นใจไปหาแฟนมาเป็นของตัวเองสักที ผมเบื่อน้องมือซ้ายมือขวาเต็มทน