หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคำแนะนำรองเท้าวิ่งสำหรับคนน้ำหนัก 85 กิโลกรัมค่ะ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
น้ำหนัก 85 กิโลกรัม สูง 155 ซ.ม. ปกติวิ่งเป็นประจำตั้งแต่ช่วง ม.ต้นจนเข้ามหาลัย ช่วงหลังขาดมา 2 ปี
เพราะมีลูกเลยมัวแต่ดูน้องทำให้ต้องหยุดวิ่งไป อยากขอคำแนะนำเกี่ยวกับรองเท้าวิ่งค่ะ ตอนนี้กลับมาวิ่งได้
ประมาณ 1 เดือน แต่ใส่รองเท้าผ้าใบแบบธรรมดา ตัวจขกท. เอง น้ำหนักเยอะ แต่ไม่เคยปวดหัวเข่าหรือข้อเท้า
ทีนี้จะกลับมาจริงจังกับการวิ่งอีกครั้ง + อยากลดน้ำหนักด้วย ขอคำแนะนำในกรณีน้ำหนักเยอะๆ แบบนี้ว่าควรใช้
รองเท้ายี่ห้ออะไร รุ่นไหนดีคะ
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รองเท้าวิ่งแบบไหนช่วยลดแรงกระแทกครับ
วิ่งออกกำลังกายบนพื้นปูน วิ่งนานๆ รู้สึกถึงแรงกระแทกที่หัวเข่า รองเท้าวิ่งแบบไหนจะช่วยลดแรงกระแทกลงได้บ้าง หรือจะมีวิธีลดแรงกระแทกอย่างไรบ้างครับ
หมาป่าดำ
ขอคำแนะนำรองเท้าวิ่งAsics รุ่นไหนดี
ขอคำแนะนำรองเท้าวิ่งAsics รุ่นสำหรับ เท้าปกติ หน้ากว้าง น้ำหนักตัว 85 กิโลกรัม งบ3000-5000บาทค่ะ ตอนี้มีจัดรายการที่ไหนใหมคะ ดูรุ่นGel-Kayano 21ไว้ แต่เกินงบไปหน่อยค่ะ หรือมีของรุ่นอื่นแบรนด์อื่นแนะนำ
ลัลลาบลาๆๆ
รองเท้าวิ่งควรขนาดพอดีเท้าหรือว่าหลวมนิดหน่อยดีค่ะ
พอดีเพิ่งเริ่มวิ่งค่ะ ปกติต้องเลือกรองเท้าวิ่งแบบไหน พอดีเลย หรือว่า หลวมนิดหน่อย ตอนนี้ใส่ 38 ( พอดีเท้าเปะๆ ) ควร +0.5 ดีไหมค่ะ จะซื้อเพิ่มอีกคู่ ในรูปด้านล่างนี้คือขนาด 38 ค่ะ จะพอดีเท้าเปะๆเลย ปลา
สมาชิกหมายเลข 8781142
ควรเลือกซื้อรองเท้าวิ่งรุ่นไหน ยี่ห้อไหนดี
เพิ่งมาเริ่มวิ่งจริงจังได้ไม่นานครับ วิ่งตอนเช้า ระยะทางประมาณ3-4กิโลทุกวัน ตอนนี้ใช้รองเท้าผ้าใบธรรมดา (รองเท้าพละใส่ไป ร.ร. เมื่อ3ปีก่อน ราคาไม่เกิน300) สภาพไม่ค่อยดีเท่าไหร่แล้ว วิ่งไปได้แค่กิโลแรก
นายฟิต
ปัญหาเท้าเหม็น
เราเป็นเท้าเหม็นมากๆ เหม็นอับ ตอนเเรกเราคิดว่ามันเป็นเพราะเราใส่ผ้าใบกับรองเท้านร.ค่ะ เเล้วก็บวกกับถุงเท้าด้วย เเต่พอใส่รองเท้าเเตะปกติเเล้วเดินนานๆมันก็เหม็นเหมือนกัน เรางงค่ะมันเกิดจากอะไร เราพอจะมี
สมาชิกหมายเลข 8664246
กล้ามเนื้อล้า
เดินได้ปกติ แต่ยืนได้ไม่นานเพราะรู้สึกว่ากล้ามเนื้อตั้งแต่เอวส่วนล่างของหลังลงมาล้ามากคะ ยืนก็หนัก ไม่ได้ทำอะไรก็เป็นเเบบนี้ทุกวัน ไม่กล้าบอกว่าอ่อนเเรง เพราะเคยไปหาคุณหมอ คุณหมอบอกถ้าอ่อนเเรงคือไม่ส
สมาชิกหมายเลข 1789925
* * * (ภาคต่อ) รีวิว FP Insoles (แผ่นรองด้านในรองเท้า) .. คุ้มมั้ย กับราคานี้ * * *
จากกระทู้เดิม ที่รีวิว รองเท้า Vans Super Lowpro ไป แล้วผมบ่นเรื่อง ความเมื่อย สะท้านถึงเข่า เวลาเดิน .. ซึ่ง ณ วันนั้น ก็ลองสั่ง Insoles ใหม่ มาพอดีแหละ แต่ยังไม่ได้ลอง เลยไม่กล้ารีวิว วันนี้ ไปลองม
เด็กบูรพา
ใส่รองเท้าวิ่งแล้วนิ้วเบียดจนเป็นถุงน้ำที่เหนือง่ามนิ้วนาง เจ็บจนเดินหรือวิ่งไม่ได้ แก้ไขยังไงถ้าจำเป็นต้องใช้คู่เดิม
รองเท้าที่ซื้อมาน่าจะหน้าเท้าแคบไปสำหรับเราค่ะ ตอนลองคงไม่ได้เดินหรือวิ่งมาก ๆ แบบใช้จริงเลยไม่เกิดปัญหา แต่คือไม่อยากซื้อใหม่ พอจะมีวิธีไหนช่วยแก้ปัญหานิ้วเบียดจนเป็นถุงน้ำได้บ้างคะ รบกวนแนะนำด้วยค่
ตุ๊บจิ
ปัจจุบัน ออกกำลังกายตามยูทูบ และ T25 ภายในบ้าน โดยไม่ใส่รองเท้าผ้าใบ จะเป็นอันตรายต่อเข่าหรือไม่คะ
เนื่องจากพอลองกลับมาใส่รองเท้าผ้าใบ แล้วรู้สึกเจ็บเท้าเวลากระโดด เป็นเพราะรองเท้าหรือเพราะอะไรคะ?
หน่อง1300
แนะนำรองเท้าทำT25สำหรับผู้ชายตัวโตมีปัญหาเข่าค่ะ
ผู้ชายสูง192 หนัก104กิโลกรัม มีปัญหาปวดเข่าค่ะ จะทำT25ใช้รองเท้าเทรนนิ่งหรือวิ่งดีคะ แนะนำรุ่นด้วยจะดีมากเลยค่ะ ปล.ใส่รองเท้าเบอร์12 เดินหารองเท้ายากพอสมควรค่ะ
GDArock
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคำแนะนำรองเท้าวิ่งสำหรับคนน้ำหนัก 85 กิโลกรัมค่ะ
เพราะมีลูกเลยมัวแต่ดูน้องทำให้ต้องหยุดวิ่งไป อยากขอคำแนะนำเกี่ยวกับรองเท้าวิ่งค่ะ ตอนนี้กลับมาวิ่งได้
ประมาณ 1 เดือน แต่ใส่รองเท้าผ้าใบแบบธรรมดา ตัวจขกท. เอง น้ำหนักเยอะ แต่ไม่เคยปวดหัวเข่าหรือข้อเท้า
ทีนี้จะกลับมาจริงจังกับการวิ่งอีกครั้ง + อยากลดน้ำหนักด้วย ขอคำแนะนำในกรณีน้ำหนักเยอะๆ แบบนี้ว่าควรใช้
รองเท้ายี่ห้ออะไร รุ่นไหนดีคะ
ขอบคุณค่ะ