หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอถามเรื่องรูปร่างค่ะว่าแบบเรานี่อวบ หรือ อ้วน !? TT
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
ชีวิตวัยรุ่น
เพื่อนวัยเรียน
จขกท.ส่วนสูง 163 ซม. น้ำหนัก 59 แบบนี้เรียกอวบ หรือ อ้วน คะ อยากลดน้ำหนักมากๆ เครียดสุด พยายามควบคุมอาหารแล้วแต่น้ำหนักก็ไม่ค่อยลดเลย ที่บ้านก็ไม่ให้ไปออกกำลังกายข้างนอกอีก ฮรืออออ T^T *ขอเพิ่มเติมค่ะ เอว28 เครียดมากกกก!!!
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยแนะนำวิธีลดน้ำหนักใน1เดือน+วิธีให้ผิวกระจ่างใสขึ้นหน่อยค้าาาาา
สวัสดีค่ะ ช่วยแนะนำวิธีลดน้ำหนักหน่อยคะอยากหุ่นดีก่อนเปิดเทอม. เรารูปร่างอวบค่ะไม่ถึงกับอ้วนหรอกมั้ง555 ส่วนสูงแค่154ซม.แต่นน.51 น้ำหนักเหมือนจะไม่เยอะเท่าไหร่แต่ด้วยส่วยสูงที่ค่อนข้างเตี้ยจึงให
สมาชิกหมายเลข 5262259
สูง 168 ซม. ควรน้ำหนักเท่าไหร่คะ ?
กำลังลดน้ำหนักค่ะ แต่ก่อนหนัก 78 กก. ก็ค่อยๆคุมอาหาร ออกกำลังกายจนลงมา 59 กก. แต่ยังอวบๆอยู่ค่ะ ตอนนี้อยู่ในช่วงควบคุมน้ำหนัก แต่กำลังจะเริ่มลดอีกครั้งแล้วค่ะ ตอนนี้ตั้งไว้ที่ 50 กก. ค่ะ บางเว็บก็ให
สมาชิกหมายเลข 1306128
ขอวิธีควบคุมอาหาร/ลดน้ำหนัก/ตารางออกกำลังกาย/ตารางดูแคลอรี่
คือตอนนี้เราประสบปัญหา น้ำหนักเกินมาตรฐานค่ะ เอาง่ายๆว่าอ้วน เราอายุ20 หนัก 59 สูง162-163 เคยหนักมากสุด 62 น้อยสุด 55 (ตอนนั้นกินยาลดนะ แต่ที่กลับมาอ้วนเพราะทานยาคุม ของออบเลซ) เราอยากลดน้ำหนักแบบไม่ห
สมาชิกหมายเลข 1090263
พอใจกับหุ่นตัวเองแต่เครียดตัวเลข ไม่อยากให้ใครรู้
ดูแล้วตัวเราก็ไมได้อ้วนเลยนะแต่น้ำหนักมันน้อยกว่าส่วนสูงนิดหน่อย สูง163 หนัก 59 เวลาไปโรงพยาบาลเค้าชอบให้ช่างน้ำหนักเรากลัวมากว่าเค้าจะคิด ทำไมเราน้ำหนักเยอะจัง แล้วก็เครียดแฟนซักวันจะรู้น้ำหนักที่แท้
สมาชิกหมายเลข 2012756
สูง 163 เซนติเมตร ควรหนักเท่าไหร่ดีคะ
ปัจจุบัน สูง 163 ซม. หนัก 51 กิโล เพิ่งชั่งวันนี้เลย แต่ทำไม ยังมีคนบอกว่า อวบจัง เราก็ว่า น้ำหนักก็กำลังโอเคละนะ เพื่อนทักบ่อยที่สุดคือ น้ำหนักเท่าไหร่เนี้ยย ทำไมอวบจัง พอบอกไป ว่าหนัก 51 คือเพื่อนตก
สมาชิกหมายเลข 3710184
อยากลดความอ้วนมากกกกกกกกก
ทีเรื่องอยากจะรบกวนถามหน่อยค่ะ ดิฉันสูง 163 ซม.และหนัก 64 กก. อยากจะลดน้ำหนักมาเพราะเป็นคนโครงใหญ่จึงทำให้เมื่อมีน้ำหนักมากจึงดูอ้วน รบกวนช่วยแนะนำวิธีการออกกำลังกาย การควบคุมอาหารในแต่ละวัน ขอขอบคุณ
สมาชิกหมายเลข 2115926
สอบถามวิธีการเดินออกกำลังกายสลับกับวิ่ง ( ลดน้ำหนัก )
รบกวนสอบถามค่ะ เนื่องจากปัจจุบันเจ้าของกระทู้ น้ำหนัก 60 - 61 กก. สูงประมาณ 160 ซม. แต่ก่อนเป็นสาวอวบกว่านี้ค่ะ แต่ ณ ปัจจุบันลงมาได้ประมาณนึงเพราะมีช่วงบ้าฟิตเนสด้วยย ^^ คือว่าตอนนี้ย้ายที่ทำงานมา
patty167
คุณผู้ชายชอบผู้หญิงตัวเตี้ยๆอวบๆไหมคะ???
จขกท สูงไม่ถึง 160 ซม. น้ำหนักปัจจุบัน 48 เมื่อก่อนหนัก 42 น้ำหนักขึ้นมาเยอะเลย เลยกลายเป็นคนรูปร่างค่อนข้างอวบ ตอนนี้เลยไม่มั่นใจกับรูปร่างตัวเองกำลังหาวิธีลดอยู่(ใครมีวิธีลดความอ้วนก็แนะนำได้นะคะ)
สมาชิกหมายเลข 1742896
อายุ 13 ม.2 มีประจำเดือนตั้งแต่ป.5 ยังสูงได้ไหมคะ? วิธีลดน้ำหนักเร็วแต่ไม่อันตรายมีไหมคะ? อย่างช้า 5 เดือนอะค่ะ TT
สวัสดีค่ะ ก็ตามหัวข้อกระทู้อะค่ะ เราอายุ 13 อยู่ม.2 ค่ะ สูง 155 มาตั้งแต่ป.6แล้วอ่าค่ะ TT บ้านเรากรรมพันธ์ุไม่สูงด้วยอะค่ะ พ่อเราสูง แต่ไม่เคยเจอหน้าอะค่ะคือแยกกันอยู่ น่าจะ แค่ 170 ขึ้น แต่ว่านอกนั้น
สมาชิกหมายเลข 4596164
ไปเสม็ดทริปนี้อยากใส่บิกินี่ สาวอวบอย่างเราต้องใส่แบบไหนดี แนะนำหน่อยคร่าาา
เป็นคนรูปร่างอวบถึงอ้วนเลยก้อว่าได้ 555 (สูง 163 น้ำหนัก 68) จะไปเสม็ดช่วง พ.ค 59 นี้ แต่ไปครั้งนี้นี่สิดันอยากใส่บิกินี่กะเขาบ้าง เลยอยากขอคำแนะนำคนที่เคยใส่ หรือคนที่อยากแนะนำการใส่บิกินี่สำหรับสาว
สมาชิกหมายเลข 2099452
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
ชีวิตวัยรุ่น
เพื่อนวัยเรียน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอถามเรื่องรูปร่างค่ะว่าแบบเรานี่อวบ หรือ อ้วน !? TT