หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถาม>>>คนที่เคยเล่นฮูล่าฮูป (เอวไม่เท่ากัน)
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เราเล่นฮูล่าฮูป มาประมาณ7วัน วันละ20-40นาที แล้ววันนี้เพิ่งจะสังเกตเห็นเอวตัวเองไม่เท่ากัน
เอวขวาคอดกว่าเอวซ้าย (เราถนัดหมุนแบบทวนเข็มนาฬิกา)
มันเป็นปกติมั้ยคะ? ใครเคยเป็นมั่งคะ แล้วมีวิธีรักษามั้ย?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปัญหาผู้หญิง !!! เอวเราคอดไม่เท่ากัน รบกวนผู้รู้ช่วยแนะนำหน่อยค่าาาาา
ปกติเอวคนเราจะต้องเว้าเข้ามาเท่ากันใช่มั้ยค่ะ แต่ว่าเอวของ จขกท มันคอดมันเว้าเข้าไม่เท่ากันน่ะค่ะ นึกภาพออกใช่มั้ย?? แล้วถ้าตอนไหนใส่เสื้อที่เข้ารูปหน่อย คือมันดูแปลกๆอ่ะค่ะ ข้างนึงเว้ามาก ข้างนึงแทบจ
สมาชิกหมายเลข 980719
เล่นฮูล่าฮูปได้แค่ข้างเดียวทำไงดีคะ : (
เราเล่นฮูล่าฮูปมาแต่เด็ก แล้วทีนี้เพิ่งมารู้ว่าต้องเล่นทั้ง2ข้าง แต่เราหมุนข้างซ้ายได้อย่างเดียว ข้างขวาไม่ได้เลย : ( เราเพิ่งสังเกตเอวเราไม่เท่ากันด้วย ข้างซ้ายเอวเว้าเห็นสะโพกชัดกว่าขวามาก ทีแรกเราน
สมาชิกหมายเลข 3863338
ผลลัพธ์ฮูล่าฮูป 1เดือนของแม่ลูก2กันค่ะ
จุดเริ่มต้นเล่น 1 สิงหา 58 เรารู้สึกว่าพองมากไปแล้ว น้ำหนัก 66 สูง 156 แม้จะอายุ 40 แต่ยังอยากดูดีบ้าง กระทู้นี้มาชวนเพื่อนๆลดพุงกัน เราทำได้คุณก็ต้องทำได้ ทีนี้มาดู รูปตอนเล่นมาครบ 2 อาทิตย์กัน
สมาชิกหมายเลข 1153852
มีใครที่เอว2ข้างไม่เท่ากันบ้างคะ แก้ยังไงดี
เอวเรา2ข้างไม่เท่ากัน เอวด้านซ้ายของลำตัวจะมีส่วนเว้ามากกว่าอีกข้าง ส่วนเอวข้างขวาจะตันๆไม่ค่อยเว้า มีใครเป็นบ้างคะ แล้วจะแก้ยังไงดี มีวิธีแก้มั๊ย ทุกวันนี้เราก็ไปฟิตเนสนะ แต่เอวข้างนั้นก็ตันเหมือนเดิ
ซัง ยูริ
(เหมือนจะเป็นปัญหาเล็กๆ) เอวคอดไม่เท่ากัน แก้ไขยังไงคะ
เป็นคน(ค่อนข้าง)ผอมค่ะ เลยมีบ้างที่อยากจะใส่เสื้อผ้าเข้ารูปบ้าง พอดีตัวบ้าง แต่พอมายืนส่องกระจก กลับพบว่าเอวคอดไม่เท่ากันค่ะ ยิ่งเป็นเสื้อผ้ารัดรูป(เวลาอยากแต่งสวยๆ) ด้านนึงจะคอดสวยงาม อีกด้วนนึงจะค
jah-ae8mp
วิธีทำให้เอวคอดนอกจากการเล่นฮูล่าฮูป
คือตอนนั้นเราอยากเอวคอดเลยเล่นแต่ฮูล่าฮูปทุกวัน วัน 10 นาที 2-3 อาทิตย์ก็เลิกเพราะเจ็บรอบเอวมากค่ะ;( แต่เอวก็ลด 1 นิ้ว แล้วก็ไม่ได้เล่นอีกเลยค่ะ ตอนนี้ก็ทำแค่บิดเอวไปมา 50 ครั้ง เช้า-กลางวัน-เย็น มันช
สมาชิกหมายเลข 4515697
คุณใส่นาฬิกาได้ทั้งมือซ้ายและมือขวาหรือไม่
ถามทุกๆคนครับ คุณใส่นาฬิกาได้ทั้งมือซ้ายและมือขวาหรือไม่ วันนี้ลองใส่นาฬิกา(เข็ม)ข้างขวา(ปกติใส่ข้างซ้าย) พบว่ายังไม่ชิน แต่ก็พอได้อยู่ อาจจะต้องระวังการเคลื่อนไหวนิดนึงว่าจะพามือไปกระแทกอะไรเข้าไปหร
แสงเรืองรองของฟ้าหลังฝน
ทำไมโลกถึงหมุนทวนเข็มนาฬิกาคะ มีใครทราบไหมขอแบบสรุปสั้นๆเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8926836
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนาน วิธีแก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ/ท่ายืดเหยียด 5 นาที” สำหรับคนทำงานนั่งนาน
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนานอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอมหรือบนเก้าอี้นานๆ เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ท่าทางไม่ถูกต้อง หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีง่าย
สนุกนะอย่าเครียดสิครับ
เอาจริง ๆ นะ ถ้าโค้ชโยก ใบเตย มาเสาซ้าย ยังจะช่วยตีกินทัชและช่วยบล็อคได้ ลองรายการ VTV ดูมั้ย
บอลแรกบอลรับใบเตยก็ไม่ได้ไก่กา บอลบุกถ้าเสาซ้ายนี่ว่าช่วยทีมได้ แต่ที่มันดูบอดตอนนี้เพราะโดนโยกไปเสาขวาที่ไม่ถนัดไง เสาขวาเอาจริงๆก็ปั้นนกวิรัลไปเลย วันนี้หัวเสาฮอบบิทเราเจอบล็อคใหญ่เข้าไปคือไปไม่เป็น
สมาชิกหมายเลข 3780468
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถาม>>>คนที่เคยเล่นฮูล่าฮูป (เอวไม่เท่ากัน)
เอวขวาคอดกว่าเอวซ้าย (เราถนัดหมุนแบบทวนเข็มนาฬิกา)
มันเป็นปกติมั้ยคะ? ใครเคยเป็นมั่งคะ แล้วมีวิธีรักษามั้ย?