[[-จะตี 3 แล้ว-]] ใครยังไม่นอน ทำไรกันอะ?

ตามหัวกท.เลยค่ะ จขกท. เมื่อก่อนติดการนอนดึกมากๆ ถ้าไม่ตี1 ตี2 จะไม่ง่วง ถ้าเข้านอนไวก็จะนอนไม่ค่อยหลับ แต่พออายุมากขึ้น เริ่มรู้สึกว่า เริ่มง่วงนอนไวขึ้น ทนต่อการนอนดึกๆ นอนน้อย ไม่ไหวเหมือนแต่ก่อน

** จขกท.อาจจะอธิบายงงไปหน่อยนะคะ ร่างกายเราสามารถรับรู้ได้อย่างไรคะว่าตอนไหนคือเวลาที่สมควรนอน(โดยที่ไม่ขึ้นอยู่กับว่าเราง่วงไม่ง่วง) สมมติที่ไทยตี2ที่นู่น4ทุ่ม เราจะกลายเป็นคนนอนดึกหรือเปล่าถ้าเราอยู

ตามนั้นเลยค่ะ ตั้งแต่1กันยายน 68 ทะลาะกันมาโดยตลอด เขาก็มีการทะเลาะอะไรแบบนี้ตั้งนานแล้วค่ะ ตั้งแต่เราอยู่ประถม ( ตอนนี้ 18 ปี ) แต่ตั้งแต่ขึ้นเดือนกันยามาทะเลาะกันหนักเกินไปมากๆ มันจะเริ่มจากที่พ่อ

ส่วนตัวผมเต็มที่ไม่เกิน7 ครับ บางที5-6 ชม.เองยาก็หมดฤทธิ์ตื่นละ ล่าสุดนอน2 ทุ่มกะจะตื่นเช้า รวม ๆ 9-10 ชม.ก็คงอิ่มแน่ ๆ ที่ไหนได้ตื่นตี2 แล้วก็ไม่ง่วงไม่หลับอีก บางวันผมนอนดึกกะว่าจะตื่นสาย ๆ แต่ปราก

ช่วงนี้เป็นช่วงปิดเทอมของ นร. (ซึ่งก็ใกล้เปิดเทอมแล้วด้วย) ยามดึกเราเลยดูหนัง ดูการ์ตูน เล่น HoN อะไรไปเรื่อยเปื่อย มาดูนาฬิกาอีกทีก็ตี 4 แล้ว เลยรีบนอน พักหลังๆ เริ่มชินกับการนอนดึกๆ เลยกลายเป็นว่า

ตามหัวกท.เลยค่ะ ****ตั้งใจอยากตั้งกท.ชวนคุย แลกเปลี่ยนความคิดเห็นกัน ไม่รู้จะดราม่าไหมนะ เพราะปกติไม่ใช่คนตั้งกท.ดราม่า เรียกยอดเม้นต์ ไม่รู้จะพิมพ์ยังไงลบแล้วลบอีก เข้าใจว่าความอร่อย เป็นเรื่องปัจเจ

คือตอนนี้อายุ18นน.80+อยากเริ่มต้นออกกำลังกายด้วยการเดินหว่าจะเริ่มต้นสัก2กม.แล้วค่อยไต่ระดับไปเรื่อยๆอยากให้พี่ๆแนะนำวิธีการที่ถูกต้อง เดินได้น้อยเพราะเรียนเสร็จถึงบ้านประมาณ17.30อยู่แถบชนบทไม่มีสวนสา

บ่ายวันจันทร์เริ่มง่วงนิด ๆ แว่บมาชวนคุยหน่อยดีกว่า เที่ยวต่างประเทศครั้งแรกในชีวิต ได้ไปเยือนประเทศไหน ใช่ประเทศในฝันที่อยากไปมาตลอดหรือเปล่า มาแชร์กันหน่อยน้า บลูแพลนเที่ยวเองอยากไปญี่ปุ่นตั้งแต่