พออายุมากขึ้นมีใครรู้สึกว่าตัวเองเริ่มง่วงนอนไวขึ้น เข้านอนเร็วขึ้น เริ่มนอนดึกๆไม่ไหวเหมือนตอนอายุยังน้อยกันบ้างคะ?

ตามหัวกท.เลยค่ะ

จขกท. เมื่อก่อนติดการนอนดึกมากๆ   ถ้าไม่ตี1 ตี2 จะไม่ง่วง ถ้าเข้านอนไวก็จะนอนไม่ค่อยหลับ

แต่พออายุมากขึ้น เริ่มรู้สึกว่า เริ่มง่วงนอนไวขึ้น ทนต่อการนอนดึกๆ นอนน้อย ไม่ไหวเหมือนแต่ก่อน

แล้วคุณล่ะ เป็นเหมือนกันไหมคะ ที่พออายุมากขึ้น ง่วงไว นอนดึกๆไม่ไหวแล้ว