ตามหัวกท.เลย
ได้ยินคนพูดบ่อยๆ กินข้าวเหนียวแล้วง่วง อยากนอน ไม่สดชื่น นั่นนี่...
ส่วนตัวกินข้าวเหนียว แล้วไม่มีผลใดๆ ขนาดกินทีนึงคือเยอะมากๆ เคยซื้อมาแบบนึ่งสุกแล้ว 1 กิโล 1.5 กิโล กินคนเดียวหมดไม่รู้กี่สิบรอบ ก็ไม่รู้สึกว่าง่วงใดๆ
เอาจริงๆ สารพัดอาหาร ที่ผู้เชี่ยวชาญทั้งหลาย แนะนำให้กินแล้วจะนอนหลับดี นอนหลับง่าย มีผลให้ง่วงนอน อย่างดื่มนมอุ่นๆ นมถั่วเหลืองอุ่นๆก่อนนอน กินกล้วยหอม กีวี อัลมอนด์ก่อนนอน ก็ไม่มีผลใด ต่อให้กินกล้วยหอมหมดเป็นหวี ก็แค่พุงกาง
นับแกะไปครึ่งล้านก็ไม่หลับ มีแค่ไม้หน้าสามเท่านั้นแหละ ที่ทำให้หลับได้ 55555
แล้วคุณล่ะคะ ข้าวเหนียวมีผลต่อความง่วง ของคุณกันไหม มื้อที่กินข้าวเหนียว กับมื้อที่กินข้าวจ้าว ความง่วงหลังกินมันต่างกันไหมคะ
หลายๆคนกินข้าวเหนียวแล้วง่วงนอน สำหรับคุณการกินข้าวเหนียวมันทำให้รู้สึกง่วงหรือต่างจากตอนกินข้าวจ้าว (ข้าวสวย)กันไหมคะ
ได้ยินคนพูดบ่อยๆ กินข้าวเหนียวแล้วง่วง อยากนอน ไม่สดชื่น นั่นนี่...
ส่วนตัวกินข้าวเหนียว แล้วไม่มีผลใดๆ ขนาดกินทีนึงคือเยอะมากๆ เคยซื้อมาแบบนึ่งสุกแล้ว 1 กิโล 1.5 กิโล กินคนเดียวหมดไม่รู้กี่สิบรอบ ก็ไม่รู้สึกว่าง่วงใดๆ
เอาจริงๆ สารพัดอาหาร ที่ผู้เชี่ยวชาญทั้งหลาย แนะนำให้กินแล้วจะนอนหลับดี นอนหลับง่าย มีผลให้ง่วงนอน อย่างดื่มนมอุ่นๆ นมถั่วเหลืองอุ่นๆก่อนนอน กินกล้วยหอม กีวี อัลมอนด์ก่อนนอน ก็ไม่มีผลใด ต่อให้กินกล้วยหอมหมดเป็นหวี ก็แค่พุงกาง
นับแกะไปครึ่งล้านก็ไม่หลับ มีแค่ไม้หน้าสามเท่านั้นแหละ ที่ทำให้หลับได้ 55555
แล้วคุณล่ะคะ ข้าวเหนียวมีผลต่อความง่วง ของคุณกันไหม มื้อที่กินข้าวเหนียว กับมื้อที่กินข้าวจ้าว ความง่วงหลังกินมันต่างกันไหมคะ