อยากผอมต้องทำไง?

อาจจะยาวนิดนึงนะครับ เพราะเรื่องนี้ไม่ได้เกิดขึ้นวันสองวัน แต่เป็นเส้นทางชีวิตที่ลากยาวมาตั้งแต่เด็กจนถึงปัจจุบัน ผมตั้งใจจะค่อย ๆ ทยอยเขียนเล่าไปทีละช่วง ให้ทุกคนได้อ่านกันเรื่อย ๆ ถ้าเรื่องราวของผม

เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหนักไม่เกิน49ใช่มั้ยถึงจะะเรียกว่าผอมหุ่นด

ฉันอายุ11ปีแต่น้ำหนักเยอะมาก ตั้ง43ฉันกับแม่กินเยอะมากกกกแต่เคยคิดว่าจะลดน้ำหนักนะ แต่แม่ฉันขี้เกียมากกกฉันเคยน้ำหนักลดนะเพราะ.....อาหารเป็นพิษลดไป6กิโลแต่ตอนี้กลับมาเป็น43กิโลอยากผอมอ่ะตัวฉันนะเหมือน

สวัสดีค่ะ คือเราท้องมาได้2เดือนแล้วค่ะเพิ่งท้องลูกคนแรก เคยเห็นคนท้องเขาจะอ้วนกัน แต่ทำไมเราถึงผอมโทรมดำ...อยากรู้ว่ามันเป็น เรื่องปกติของคนท้องไหมคะ แล้วจะต้องทำยังไงถึงจะหายโทรม ตอนนี้น้ำหนักลดไป5กิ

เป็นเบาหวาน น้ำหนัก 96.2 กิโล สูง 160 อยากลองทำ IF 16/8 ช่วงกิน 10โมงเช้า-6โมงเย็น ต้องฉีดอินซูลินตอน 8 โมง 16unit ควรทานอาหารประมาณกี่แคลอรี่ค่ะ ถึงจะเพียงพอและสามารถลดน้ำหนักได้ พร้อมคุมน้ำตาล เคยทา

สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องหนักใจ ลูก3 ขวบเต็ม หนัก 12 กิโล สูง 94.5 ไปไหนมีแต่คนทักผอม ตอนเล็ก ๆ ลูกอ้วนจ่ำม่ำน่ารัก ยิ่งโตยิ่งผอม คือ น้ำหนักค้างเท่าเดิมมาตั้งแต่ สองขวบครึ่ง แต่ส่วนสูง ขึ้นมา 6 เซนติเมตร

รูปร่างเริ่มอ้วนขึ้นทุกวันแล้วค่ะ จากน้ำหนัก40 แปปๆก็เพิ่มมา50แล้วตอนนี้ ต้องทำไงถึงจะผอม กินน้อยๆน้ำหนักก็เท่าเดิม ไม่ค่อยกินไรเลยแต่ก็อ้วน ทำไงถึงจะผอม ใครมีวิธีมาแชร์กันค๊าาา

ตามหัวข้อเลยจ้าา!!! แต่ก่อนจขกท.คอไม่ดำนะค่ะ พึ่งจะมาดำตอนป.5;( ปัจจุบันอยู่ม.1แล้วค่ะ ปิดเทอมใหญ่พอดีก้เลยจะลดน้ำหนัก ตอนนี้หนัก64กิโล สูง 165ซม.ค้ะ คอดำมากก!!! อยากทราบว่าถ้าลดน้ำหนักแล้วคอจะหายดำมั

สวัสดีคะเราอายุ15ปีสูง160น้ำหนัก69-71 เราโดนพ่อบูลหน้าตาทุกเช้าเลยคะว่าแบบหมูโรงหมูเอาถาดข้าวหมูมั้ยตอนนี้เรารู้สึกว่าอยากฆตตให้มันจบๆขอไปผอมชาติหน้าเลยดีกว่าแบบโดนว่าแล้วมันเครียดแบบมันทำให้กินเยอะขึ