อยากลดความอ้วนใครมีเคล็ดลับ อยากเปลี่ยนตัวเองมากๆ

เรื่องมีอยู่ว่าเราอยู่ ตอนนี้เราอยู่ม.4จะว่าม.4ก็ไม่ใช่คือกำลังขึ้นม.5เพราะตอนนี้เป็นช่วงปิดเทอมเราเลยอยากจะลดความอ้วน
เราสูง161นำ้หนัก80 เตี้ยอ้วนดำ เราโดนด่าโดนล้อมาตลอด คือยังไงละเวลาสั่งเสื้อกับโรงเรียนครูก็แอบล้อว่าไซส์xxxxl เราโคตรเฟลเลย
แบบเสียความรู้สึก เพื่อนในห้องบ้างแหละ ช้างนำ้ ฮิปโป หมีควายบ้างหมูตอนบ้าง เฮ้ยเราก็แบบอยากลดเว่ยแต่วันทำไม่ได้
เราเลยคิดว่าปิดเทอมนี้จะตั้งใจลดนำ้หนักเอาแบบว่าเปิดเทอมนี้ให้เพื่อนแบบตะลึงเลย
แล้วเราก็แอบชอบรุ่นพีคนนึง ซึ่งเราฝันเกินความจริงมากแบบพี่เขาหล่อ ขาว แต่ไม่ค่อยสูง แบบตอนนั้นวันปัจฉิมม.3ตอนนั้นเรากำลังจะจบม.3เลยไปบอกชอบพี่เขาแต่พี่เขาก็เฉยๆไม่ตอบอะไรเลย
จนมาถึงม.4พี่เขามีแฟนเราร้องไห้เกือบทุกวัน
เราเลยคิดว่าจะเปลี่ยนแปลงตัวเองครั้งยิ่งใหญ่
ใครมีวิธีอะไรบ้างมาแนะนำหน่อยนะตอนนี้เค้าออกกำลังกายทุกเช้าเลยเค้าจะทำแบบนี้ไปซัก1เดือนแล้วจะมาต่อนะว่าเป็นยังไง

ใครกำลังมีปัญหาเดียวกันอยู่เรามาผอมไปด้วยกันนะ