ถามแบบไม่รู้นะคะ (ถามแบบโง่ โง่)

คือ น้ำผลไม้รวม 1 กล่อง  น่าจะอยู่ ที่ 100 แคล
แป๊บซี่ กระป๋อง.  130 แคล

เราใช้ app คำนวน 1 วัน เรากินได้ ประมาณ 1284 แคล

แบบนี้ ถ้าเรากินแป๊บซี่วันละกระป๋อง. + อาหารอื่นๆ. แต่ไม่เกิน 1284.  เราลดน้ำหนักได้ไหมคะ