ขอถามหน่อยค่ะขนมปังและนมยี่ห้อนี้กินแล้วอ้วนไหม

สวัสดีค่ะ ดิฉันกำลังลดความอ้วนอยู่ค่ะตอนนี้ติดกินนมและขนมปังตอนเช้ามาก กินเฉพาะตอนเช้านะค่ะ ขนมปังสองแผ่นกับนมหนึ่งแก้วทุกวันทุกเช้าอยากจะทราบว่าจะอ้วนหรือจะทำให้สะสมไขมันหรือเปล่า มียี่ห้อมาให้ดูด้วยค่ะ