ลดน้ำหนักวิธีนี้จะได้ผลมั้ย

เพิ่งคลอดลูกค่ะ 3 เดือน แต่ไม่ได้ให้นมลูกแล้ว เลยเริ่ม
ลดน้ำหนัก ตอนท้องน้ำหนักขึ้นมา 20 โล แต่ตอนนี้หาย
ไปแล้ว 15 โล เหลือค้างไว้ให้เจ็บใจเล่นๆ อีก 5 โลค่ะ
แต่นั่นยังไม่เท่าไหร่ ที่เจ็บใจกว่านั้นคือ สะโพกก้นใหญ่
มาก หน้าท้องไม่ยอมลดเหมือนคนท้องได้4เดือนอยู่เลย
แขน ขา มาเต็มค่ะ จากเป็นคนผอมๆ ก่อนท้องหนักสุดก็
45 ไม่เคยเกินนั้นเลยค่ะ พูดมาแล้วอยากจะร้องไห้ ขำๆ
น่ะค่ะ อย่าซี 555555 คือตอนนี้ลดน้ำหนักอยู่ค่ะ ลดพวก
ของทอด ของมัน แป้ง ขนม น้ำอัดลม กินไม่เกิน 1300 C
ออกกำลังกายตามคลิปในยูทูปค่ะวันล่ะ 2 รอบ บริหารท่า
ลดสะโพก ต้นขาด้วย อยากรู้ว่าทำแบบนี้น้ำหนักจะลดมั้ย
หรือต้องทำอะไรอีก ช่วยแนะนำด้วยค่ะ