หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามเพื่อน ๆ ที่ทำงานกะกลางคืน
กระทู้คำถาม
มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพกาย
ผมทำงานกะกลางคืนเข้า 18.00 เลิกประมาณ 04.00 หลังเลิกงานแล้วกินข้าวกันอีกไหมครับ
ตอนกลางวันหลับสนิทกันหรือเปล่าเวลานอนกลางวันตื่นกันประมาณกี่โมงครับ
ทำงานกลางคืนมีผลเสียต่อสุขภาพบ้างไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เคยเป็นกันไหมกลางคืนไม่ยอมนอน กลางวันง่วงมาก แก้ไขไงดี ????
เคยเป็นกันไหมกลางคืนไม่ยอมนอน กลางวันง่วงมาก แก้ไขไงดี ???? พยายามกินยาแก้แพ้ ยาคลายกล้ามเนื้อ ยานอนหลับก็ไม่หลับไม่ลึก จนแบบต้องเอาความหอมเทียนไข อยากเป็นคนหลับลึกไม่ต้องตื่นมาตอนดึก อยากหลับแบบตื่
สมาชิกหมายเลข 6063346
ใครที่กลางวันทาแค่กันแดด กลางคืนทาครีมบำรุงแค่1-2ตัวก่อนนอนบ้างครับ ถือว่าเพียงพอไหมครับ
ถ้าเราบำรุงแค่นี้ ไม่ได้ใช้เยอะหลายตัวก่อนนอนเหมือนบิวตี้บล็อกเกอร์ที่เขารีวิวกันทุกคืนก่อนนอน ถือว่าเพียงพอไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 4456497
ขอความเห็นหน่อยค่ะ
หนูขอสอบถามทีค่ะ หนูอายุ19จะ20 1-2ปีมานี้หนูน้ำหนักลดลงจาก49 ตอนนี้เหลือ42แล้วาคะ หนูนอนไม่ค่อยหลับตอนกลางคืน นอนไวสุดก็ตี1-2 ตื่น6-7โมงเช้า แล้วชอบนอนตอนกลางวันบางวันไม่ได้อยากนอนก็เผลอหลับตลอด กินข้
สมาชิกหมายเลข 8818744
ปวดหัว เจ็บคอ นอนไม่หลับ เหงื่อออกกลางคืน ตรวจไม่พบเชื้อ
สวัสดีค่ะวอนขอคำปรึกษาค่ะ เริ่มมีอาการปวดหัวมาสามวันแล้วเริ่มมีอาการเจ็บคอคัดจมูก เบื่ออาหาร นอนหลับๆตื่นๆ เหงื่อออกตอนกลางคืนหลังเปียก มา2คืนแล้ว แต่วัดไข้แล้วไม่มีไข้เลยตั้งแต่วันแรกที่มีอาก
สมาชิกหมายเลข 4024272
ง่วงทั้งวัน นอนไม่หลับ Sleep Paralysis
สวัสดีค่ะ มีเรื่องอยากจะสอบถามนิดหน่อยค่ะช่วงนี้นอนหลับไม่เพียงพอเลยกลางคืนก็ไม่นอนเลยกลางวันก็นอนไม่หลับแต่ง่วงตลอดเวลาบางทีหลับไปได้แปปเดียวมีคนโทรตามหรืองานเข้าหรือเกิดอาการ Sleep Paralysis หลังจาก
สมาชิกหมายเลข 8851845
ปวดข้อมือ เวลากลางคืน
ตอนนี้ผม มีอาการปวดข้อมือ เวลากลางคืนมาก ช่วงหลับ เหมือนเส้นกระตุกแล้วปวดแสบ ตอนกลางวันมีแค่อาการปวดจี๊ดบ้าง ผมควรบรรเทาอาการปวดเบื้องต้นอย่างไรบ้างครับ อยู่ห่างรพ.พอสมควร ยังไม่สะดวกไปพบแพทย์ ขอคำแนะ
kijabusu
เมื่อเช้าผมก็ตื่นเช้าไปซื้อข้าวตามปกติ
แต่ด้วยความที่ตอนนี้ซอย สุขุมวิทตอนต้น เริ่มหาเงินยากขึ้นมีคนต่างด้าวมาแย่งงานมากขึ้น ผลคือ เช้าแล้ว 6-7 โมง ยังต้องหางานต่อเจอถึงขั้นเดินตาม ตะโกนตาม ผมอยากจะถามหาความปลอดภัยบนถ.ในเมืองหลวงซึ่งบอกตรง
kanstk
นอนไม่หลับ
ปกติทำงานพาร์ทไทม์ เรียนไปด้วย พอจบ ป.ว.ช.3 ก็ออกจากงาน นอนกลางวัน เล่นโทรศัพท์มือถือเล่นเกมใช้ชีวิตตอนกลางคืน เป็นระยะเวลาเดือนกว่า และตอนนี้ก็หางานโรงงานทำได้ แต่มันนอนไม่หลับ นอนยังไงก็นอนไม่หล
สมาชิกหมายเลข 8597015
มนุษย์เเม่ มนุษย์เมีย สิ่งมีชีวิตที่คิดได้แต่ไร้ปาก
เช้าตื่น 11โมงพร้อมลูกน้อยหอยสังข์ที่ติดแม่เหมือนปลิง เมื่อแม่ลุกคุณเธอก็จะลุกตาม พร้อมด้วยอาการหงุดหงิดเพราะนอนไม่พอ ทำให้แม่ลุกไปทำอะไรไม่ได้เช่นกัน ตื่นมาแม่มีหน้าที่อาบน้ำหนู ให้อาหารแมว วางหนูให้
สมาชิกหมายเลข 1024221
กลางคืนนอนไม่หลับ ตอนเช้าขี้เกียดตื่น
เพื่อนๆจะเลือกทำงานเวลาไหนกันคะ ปกติถ้าง่วงมากๆ จะเป็น ตี 2-3 เลยค่ะ แล้วมีปัญหากับการนอนมาก หลับยากมากค่ะ เคยทำงานเช้า แต่ ขก ตื่นตลอด เลยลองไปสมัครงาน เข้างาน 6 โมงเย็นถึงตี3 คิดว่าไงกันคะ หรือ ควรเ
สมาชิกหมายเลข 8790687
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามเพื่อน ๆ ที่ทำงานกะกลางคืน
ตอนกลางวันหลับสนิทกันหรือเปล่าเวลานอนกลางวันตื่นกันประมาณกี่โมงครับ
ทำงานกลางคืนมีผลเสียต่อสุขภาพบ้างไหมครับ