หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สัดส่วนเท่าไหร่ถึงจะหุ่นดี
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ความงาม
คือเราสูง 164 อ่ะ สะโพกปาไป 37 เอว 28.5 มันปลิ้นแล้วอ่าา ต้นขาก็ 22.5 แล้ว อยากลดบ้าง ก็เลยอยากถามว่าคนที่หุ่นดีๆเค้าสัดส่วนกันเท่าไหร่บ้างอ่า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เอวกับสะโพกเท่าไหร่ถึงจะพอดี
พอดีเป็นคนสัดส่วน 31-25-32 อ้วนไหมอ่า สูง 159 น้ำหนัก 50 อยากรู้ว่าเพื่อนๆคนไหนสัดส่วนเท่าไหร่บ้างอ่า แล้วมีวิธีลดแต่ละส่วนไงบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 1821347
สัดส่วนเท่าไหร่ถึงจะคือมาตรฐานคนหุ่นดีหรอคะ
ส่วนตัวคิดว่า24-25ค่ะสะโพกประมาณ34-35ขาประมาณ18-19แต่ตอนนี้ตัวฉันเองก็ไปไกลจากตรงนั้นละค่าา😭 ส่วนตัวเอว28/สะโพก37/ขา23
สมาชิกหมายเลข 6934339
สูง155ต้องน้ำหนักเท่าไหร่ถึงเรียกว่าเอวs
คือเราสูง155 น้ำหนัก39.4กก. รอบอก28.6 รอบเอว22.5 รอบสะโพก31.4 เราควรมีสัดส่วนเท่าไหร่หรอคะถึงเรียกว่าเอวs เรายังมีอีกคำถามหนึ่งค่ะ สัดส่วนเท่านี้เราผอมเกินไปหรื
สมาชิกหมายเลข 6815700
อยากลดน้ำหนักลดสัดส่วน ลีนไขมัน ผู้รู้ช่วยด้วยค่ะ
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลย ต้องการลดน้ำหนัก สัดส่วน ลีนไขมัน จขกท สูง164 หนัก62 ปีที่แล้วหนัก48 ค่ะ แต่นึกคึกยังไงไม่รู้กินนอน กินนอน จนพุ่งพรวดมา62 รูปร่าง หุ่นลูก
สมาชิกหมายเลข 2889087
หนัก 115 กิโล ลดหุ่นน้ำหนักนิ่ง สัดส่วนไม่ขยับ แก้ยังไงดี 😭
สวัสดีคับ ผมอยากได้รับคำแนะนำในการลดหุ่น ลดสัดส่วน ข้อมูลเบื้องต้น น้ำหนัก 115 กิโล ส่วนสูง 176 อายุ 22 ปี สัดส่วนปัจจุบัน อก 44 ท่อนแขนบน 16 ท่อนแขนล่าง 10.5 เ
สมาชิกหมายเลข 9315106
สัดส่วนเท่าไหร่ถึงจะหุ่นดีคะ
คือเราโดนทักว่าอวบหรือผอมลงเราก็งงว่าตกลงเราหุ่นหรือสัดส่วนยังไงกันแน่TT อก36 เอว26 สะโพก36
สมาชิกหมายเลข 6012054
สัดส่วนแบบนี้ หุ่นจะเป็นยังไง?
อก37 สะโพก36 ขา18 ไหล่กว้าง15-16นิ้ว แต่เอว24 นี่ภาพรวมจะเป็นยังไงหรอคะ อยากเห็นภาพเลย มีใครช่วยบรรยาย อธิบายหุ่นแบบนี้หน่อยได้มั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7654849
น้ำหนักเริ่มเกิน ผู้หญิงเรียนมวยดีไหมคะ
สวัสดีค่าา พักนี้เรารู้สึกบวมมากส่วนที่บ้านอยากให้เรียนมวยค่ะ น้องชายเราก็เคยเรียนค่ะเลยอยากให้เราเรียนด้วย คือเราเป็นคนเเรงน้อยมาก เป็นความดันต่ำเเละก็โลหิตจาง
สมาชิกหมายเลข 9283961
ข้องใจเรื่องสัดส่วน กับ น้ำหนัก
ตามหัวข้อนะค่ะ...อายุ 37 ปี สูง 162 ปัจจุบันหนัก 54 Kg.... จากเมื่อก่อน 60 Kg. สัดส่วน เอว 31 นิ้ว, สะโพก 37 นิ้ว, ต้นขา 23 นิ้ว, ต้นแขน 12 นิ้ว เริ่มออกกำลังกา
สมาชิกหมายเลข 2726507
ลดน้ำหนัก 10 เดือน (ต.ค. 67 - ส.ค 68) ตอนนี้ดูเป็นยังไงบ้างคะสำหรับกะเทยอายุ 14 ดูบางหรือไม่ ควรลดอีกไหมหรือแค่นี้โอเค?
ต.ค. 67 ส.ค. 68 ตอนเดือนตุลาคม 67 จขกท.อายุ 13 น้ำหนัก 58 ส่วนสูง 160 สัดส่วนไม่ได้วัด ปัจจุบัน น้ำหนัก 56-57 สูง 163 สัดส่วน 32-28-37 (อก-เอว-สะโพก) *ปล: จขกท.
สมาชิกหมายเลข 8286620
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สัดส่วนเท่าไหร่ถึงจะหุ่นดี