ผมสูง 170 น้ำหนัก 55 ถือว่าอ้วนไหมครับ

สวัดดีครับ จะบอกก่อนว่ากระทู้นี้เป็นกระทู้เเรกของผม ถ้ามีการผิดพลาดอะไรก็ต้องขออภัยด้วยครับ

        ผมเป็นผู้ชายที่สูง170น้ำหนัก55ถือว่าอ้วนหรือเปล่าครับ เพราะเคยมีคนบอกว่าผมอ้วน เอวผม31ครับ ถือว่าอ้วนไหม เเล้วผมควรลดน้ำหนักยังไงดีอะครับ ตอนนี้ผมอยู่ม.1 อยากน้ำหนักน้อยกว่านี้อะครับ ตอนนี้พุงเยอะมากๆ เอวนี่คือใหญ่สุดๆ ใครมีข้อเสนอเเนะอะไรเม้นไว้ได้เลยนะครับ ขอบคุณทุกความคิดเห็นครับ