สอบถามเรื่อง whey

ผมหนัก 60 สูง 170   พอดีเป็นคนแบบหนังยืดๆ  ตัวเละๆ เพราะลดความอ้วนมา 55555   แต่ผมออกกำลังกาย เข้าฟิตเนส เล่นเวท หวังที่จะมีกล้าม หรือ กล้ามเนื้ออยู่    ถ้าผมจะกินwhey ผมควรเลือกตัวไหนดี เพื่อนแนะนำให้ลอง mass tect