น่องไก่นึ่ง + ข้าว 2 ทัพพี กี่แคลอรี่หรอครับ ?

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน อาหาร

พอดีแม่นึ้งขาไก่ไว้ให้หลายขา พน.นี้ว่าจะกินตอนเช้าก่อนไปเรียน อยากรู้ว่ากี่แคลอรี่หรอครับ ( กลัวอ้วน 55555 )

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1590162

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ทำไมต้องอกไก่ ทำไมไม่เป็นน่อง/สะโพกไก่

ส่วนตัวเป็นคนไม่ชอบกินอกไก่เอามากๆเลย ชอบกินแต่น่องและสะโพก ประเด็นคือ.. อยากลดนน.ค่าาา TT

น้องบะหมี่

ลดความอ้วน

โภชนาการ

ฟิตเนส

เอาตารางแคลอรี่ของ KFC มาฝากค่ะ (เผื่อใครยังไม่รู้)

ในเว็บของ KFC มีให้ Download ไปดูด้วยนะคะ เอาไว้ประกอบการตัดสินใจ เผื่อใครกำลังไดเอทอยู่แล้วเกิดจำเป็นต้องกินขึ้นมาค่ะ ^^ ...... แต่ละอย่างแคลอรี่สู๊งงงง สูงงงงง ตามไปดูได้ที่นี่ค่ะ http://www.k

สมาชิกหมายเลข 746466

KFC

ลดความอ้วน

ฟิตเนส

สะโพกไก่ 300 กรัม ให้โปรตีน คาร์โบ ไขมัน กี่กรัมครับ พอดีหาไม่เจอผู้รู้ช่วยแนะนำผมที กี่แคลด้วยครับ

สอบถามผู้รู้ พอดีไม่ทราบจริงๆ ส่วนที่เป็นสะโพกไก่นะครับ (สะโพกไก่)

สมาชิกหมายเลข 1835653

อาหารคลีน

ฟิตเนส

อาหาร

โภชนาการ

น่องไก่ต้ม ชิ้นเล็ก กี่แคลคะ และ ข้าว 1 ทัพพี กี่แคลคะ

ชอบกินไก่ต้มมากค่ะ + ซุป อยากจะทำกินช่วงเย็น แต่กำลังลดน้ำหนักอยู่ จะยังพอกินได้ไหมคะ หรือถ้ากินได้ ควรกินกี่น่องพอคะ ปล.ไม่เอาหนังของน่องออกนะคะ เสียดายค่ะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะสำหรับคำตอบ 🙏🙏🙏

สมาชิกหมายเลข 1533228

ลดความอ้วน

เมนูต้ม

เบิร์น (Burn)

คํานวณแคลอรี่

อกไก่สุกแล้วกี่แคล

ขอสอบถามผู้รู้นะคะ อกไก่สุกแล้วกี่แคลอรี่คะ ตอนนี้ที่รับประทานอกไก่ การปรุงคือต้มและอบค่ะ รับประทานคู่กับผักสด พอดีกำลังควบคุมน้ำหนักและออกกำลังกายอยู่ค่ะ ขอบคุณค่ะ

สมาชิกหมายเลข 839109

ลดความอ้วน

คํานวณแคลอรี่

โภชนาการ

อาหารคลีน

ต้มจั๊บต้มแจ๊บ รอบที่ 700007 แต่ก็ยังอร่อยเหมือนครั้งแรกของเรา

จริงๆ เป็นคนมุ่งมั่นและตั้งใจ และมีวินัยมาก โดยเฉพาะการออกกำลังกาย (มั้ง) แต่วันนี้เดินได้แค่ 6 โลกว่าๆ หิวข้าวอีกแล้ววแม่จ๋าา กลับบ้านได้ ต้มจั๊บต้มแจ๊บ อีกแล้วว อีกแล้วเหรอ อืม อีกแล้วว มันอร่อย จะ

สมาชิกหมายเลข 929079

ข้าวหมกไก่ ที่ข้าวเปียกแฉะจากการหุง

ข้าวหมกไก่ ที่ข้าวเปียกแฉะจากการหุง หากข้าวหมกไก่ที่หุงออกมาแล้วมีลักษณะเปียกแฉะ สาเหตุหลักมักมาจากปริมาณน้ำที่มากเกินไปหรือความชื้นจากตัวไก่และเครื่องหมักที่ละลายออกมาขณะหุง รีบทำกับข้าว

หนมลุง

ข้าวกะเพราเจ + ผัดสายบัวเจ 🍱🌿🍀

อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศสดใส แสงแดดเจิดจ้า แวะตลาดเช้า ร้านข้าวแกงอาหารเจ เจ้าประจำ เลือก กะเพราเจ กับ ผัดสายบัวเจ มาทานค่ะ ข้าวเลือกข้าวไรส์เบอร์รี่ อร่อยมากๆ 🍀✨ ตบท้ายด้วย ขนมโลตัสน่องไก่ รส

แมวสีเทาตุ่น

ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ใส่หมึกกรอบ ฉบับเช้าวันที่หิวข้าวมากกก

ตื่นไปออกกำลังกาย ตี 4.30 กะจะวิ่ง+เดิน 10 กิโล แล้วเล่นกับแมว เล่าเรื่องตลกให้แมวฟังสักหน่อย แต่ได้7 โล ท้องร้อง ขาสั่น เดินโซซัดโซเซ หิวข้าววววมากแม่ วิ่งกลับบ้าน ทำอาหารเช้ากินด่วนๆ ออกมาเป็นมื้อเ

สมาชิกหมายเลข 929079

สายการบิน "คุนหมิงแอร์ไลน์ / Kunming Airlines (KY)"

จขกท.มีโอกาสได้นั่งคุนหมิงแอร์ไลน์ / Kunming Airlines (KY) จากสนามบินสุวรรณภูมิไปท่าอากาศยานนานาชาติคุนหมิงฉางสุ่ย ใช้เวลาบินประมาณ 2.30 ชม.ค่ะ ขอแชร์ข้อมูลเผื่อท่านที่สนใจสายการบินนี้อยู่นะคะ ภาพถ่าย

จินดาหรา

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน อาหาร

{room_name}

น่องไก่นึ่ง + ข้าว 2 ทัพพี กี่แคลอรี่หรอครับ ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ